Как измерить мужчину

Когда вы пытаетесь правильно подогнать свою одежду, важно снять мерки. Это особенно полезно, если вы работаете над программой похудения и вам нужно отслеживать свой прогресс.

Существует пять распространенных измерений тела, которые полезны для определения размера одежды: грудь, шея, длина рукава, длина рукава по центру спины и талия.

Грудь

Размер мужской груди — один из самых важных показателей, которые необходимо знать при покупке новой рубашки. Это важно для подгонки, комфорта и стиля.

Средний размер груди у мужчин составляет около 42 дюймов (107 см). Это измерение варьируется в зависимости от разных рас, роста и типов телосложения.

Независимо от того, ищете ли вы повседневную рубашку или приталенный костюм, перед покупкой важно знать размер своей груди.

Измерьте свою грудь с помощью рулетки. Начните с того, что оберните его вокруг самой толстой части вашей груди. Как правило, это над вашими сосками или сразу под мышками.

Держите ленту натянутой, но не сжимающей, и держите ее ровно, пока вы стоите прямо. Затем посмотрите в зеркало и посмотрите, где конец ленты соприкасается с другой стороной.

Шея

Мужская шея — одна из самых важных областей для измерения, если вы хотите купить рубашку с воротником. Вам нужно знать размер шеи, чтобы вы могли выбрать воротник, который удобно застегивается на вашей шее.

Для этого оберните гибкую рулетку вокруг самой широкой части шеи (у мужчин ближе к основанию шеи), чуть ниже кадыка. Следите за тем, чтобы лента не натягивалась на кожу слишком туго — слишком сильное натяжение может искусственно уменьшить ваши измерения.

Затем приложите один конец рулетки к передней стороне шеи, а другой — к задней. Убедитесь, что измеряемый человек стоит прямо и держит голову в нейтральном положении.

Это измерение называется «окружностью шеи». Идеальный размер шеи для мужчины должен составлять от 14 до 16 дюймов, но в идеале он должен быть меньше 12 дюймов. Большая шея может быть признаком нездорового ИМТ, что может привести к проблемам со здоровьем, таким как болезни сердца и диабет.

Рукава

Независимо от того, покупаете ли вы рубашку онлайн или заказываете ее на заказ, посадка имеет решающее значение. Вот почему так важно знать, как измерить мужские рукава.

Чтобы правильно измерить длину рукава, начните с руки и плеча в одном и том же месте. Затем проведите ленту вниз по руке чуть ниже лучезапястной кости. Для этого измерения лучше всего слегка согнуть руку.

Вы также захотите оставить немного места, чтобы в итоге у вас не получилась слишком длинная или короткая рука. Если вы этого не сделаете, ваш рукав либо закончится не в том месте на плече, либо будет слишком туго обтягивать запястье.

Если вы изо всех сил пытаетесь добиться идеальной посадки, самое время записаться на прием к местному портному. Они снимут все ваши мерки и создадут рубашку, сшитую по индивидуальному заказу, в соответствии с вашими требованиями. Это отличный способ выглядеть эффектно и выделяться, не испытывая разочарования от примерки готовых рубашек.

Талия

Если вы покупаете новую пару джинсов, измерение вашей талии является важной частью процесса. Это не только даст вам хорошее представление о вашем текущем размере, но и поможет выбрать правильную посадку.

Лучший способ измерить вашу талию — с помощью гибкой ленты. Это может быть портновская лента или просто старая хлопчатобумажная лента, которую вы можете найти в любом продуктовом магазине.

Начните с верхней части тазовой кости и оберните ленту вокруг живота на уровне пупка. Убедитесь, что оно не слишком тугое или слишком свободное и что сзади оно прямое.

Измерения талии полезны для скрининга пациентов, чтобы определить, есть ли у них более высокий риск развития заболеваний, связанных с ожирением, таких как диабет, болезни сердца и высокое кровяное давление. Эти измерения также обычно используются экспертами в области здравоохранения и врачами в офисе для проверки общего состояния здоровья своих пациентов.