Автор: 
Что такое прилипчивая подружка?
Навязчивая подруга будет изо всех сил стараться дать вам возможность быть независимым человеком вне отношений. Она будет постоянно добиваться вашего внимания, и то, сколько его она получит от вас, окажет глубокое влияние на ее настроение, счастье и душевное состояние.
Когда-то у меня была девушка, которая казалась действительно классной в начале отношений.
Она была замечательным человеком, она меня действительно привлекала — и она была бесспорно сексуальна.
Но вскоре после того, как у нас завязались эксклюзивные отношения, она стала такой прилипчивой.
Она чуть не задушила бы меня своим вниманием.
Она постоянно связывалась со мной в социальных сетях / через текстовые сообщения, когда меня не было дома.
И она так ревновала меня ко всему, что не касалось ее, что дошло до того, что напряжение между нами стало слишком ощутимым и негативным.
И, по правде говоря, я боролся с этим.
С одной стороны, внимание было приятным. Но тогда, с другой стороны, ее прилипчивость доводила ситуацию до такого крайнего уровня, что, казалось, это всегда приводило к негативу и конфликту.
Откуда ты знаешь, не слишком ли это много?
И если это слишком много, что с этим можно сделать?
Что ж, это не всегда простые вопросы — особенно если вы никогда раньше не сталкивались с этой конкретной проблемой.
Мне, конечно, не привыкать к навязчивому поведению подружек. Я встречался со своей изрядной долей женщин с высоким уровнем обслуживания. И, честно говоря, раньше я изо всех сил пытался понять, как с ними обращаться.
Иногда такое поведение заставляет вас чувствовать себя задушенным и пойманным в ловушку.
Но потом, прежде чем вы это осознаете, вы обернетесь и увидите, что она делает что—то милое для вас (или что-то очень, очень непослушное) — и вы останетесь в раздумьях:
Подождите минуту. Я слишком много думаю об этом?
Что ж, в этом посте вы узнаете несколько «прямых фактов» о поведении прилипчивой подружки.
Ты научишься это замечать. И вы также собираетесь изучить некоторые методы, как с этим справиться.
Давайте нырнем внутрь.
Пропустить Вперед
- Что значит Прилипчивость в отношениях?
- 7 Знаков Прилипчивой Подружки
- 1. Она Не Дает Тебе Пространства
- 2. Она очень озабочена Тем, что Ты Делаешь
- 3. Ваш Распорядок Дня Диктует Ее Настроение
- 4. Она Хочет, чтобы Ваша Жизнь вращалась вокруг Нее
- 5. Она завладевает Вашим Временем и Вниманием
- 6. Она постоянно переписывается с Вами в социальных сетях
- 7. Она пытается получить Вашу Помощь во Всем
- Как справиться С Приставучей Подружкой: 5 Четких Шагов
- 1. Установите Здоровые Границы
- 2. Решите, Стоит Ли Того Цепкость
- 3. Проведите Аудит Себя
- 4. Проведите с Ней Немного Качественного Времени
- 5. Посоветуйте Ей поговорить с Психотерапевтом
- Вывод
- Часто задаваемые вопросы
- Почему моя девушка такая прилипчивая?
- Как мне сказать своей девушке, что она приставучая?
- Как мне расстаться с навязчивой девушкой?
Что значит Прилипчивость в отношениях?
Я определяю ‘прилипчивую подружку’ как таковую:
Девушка, которая настолько зависит от вашего времени, энергии и внимания для собственного счастья и подтверждения, что их недостаток буквально влияет на ее настроение.
Если вы можете довольно точно судить о том, в каком хорошем настроении она будет находиться, основываясь на том, сколько времени и внимания вы уделили ей в течение последних 12 часов, есть большая вероятность, что у вас отношения с законно навязчивой девушкой.
- Она жалуется, когда ты уходишь?
- Она взрывает твой телефон, когда тебя нет?
- Она постоянно умоляет тебя вернуться домой, пока ты гуляешь со своими друзьями?
- Она постоянно помечает вас в социальных сетях и сдержанно злится, когда вы не отвечаете?
- Принимает ли она это близко к сердцу, когда вы не сосредотачиваетесь конкретно на ней 100% времени?
Все это явные признаки навязчивого поведения подружки.
Но вот в чем хитрость:
Иногда мужчинам трудно отличить настоящее навязчивое поведение от нормального, любящего, нежного поведения подруги.
Как ценящий себя мужчина, вы, конечно, не хотите слишком остро реагировать и обвинять свою любящую девушку в том, что она прилипчива, если это не так.
Но вы также не хотите терпеть излишне абсурдные уровни этого.
Итак, давайте взглянем на 7 признаков, по которым можно определить, действительно ли ваша девушка прилипчива.
7 Знаков Прилипчивой Подружки
1. Она Не Дает Тебе Пространства
Знаете ли вы, что делает дефицит? Это заставляет нас цепляться за вещи, которые могут быть для нас нехорошими, из-за страха потери. #прилипчивый
— Бет Раффин (она/ее/ее) (@TheBethRuffin) 14 октября 2021
Проще говоря:
Она постоянно ‘лезет в ваши дела’?
Когда вы двое вместе, она одержима желанием быть в одном пространстве с вами?
В здоровых функциональных отношениях оба партнера должны уметь сохранять некоторую индивидуальность.
Если это кажется почти невозможным рядом с вашей девушкой, это может быть признаком того, что существует проблема ‘прилипчивости’.
2. Она очень озабочена Тем, что Ты Делаешь
Кажется ли ей одержимой тем, как вы проводите свое время, особенно когда вы занимаетесь вещами, которые ее не касаются?
Она допрашивает вас о работе и коллегах?
Вы иногда чувствуете себя допрошенной после того, как возвращаетесь домой после ночной прогулки с мальчиками?
Прилипчивые подружки обычно боятся, что вы на самом деле не хотите проводить с ними время.
Так что любое время, проведенное не с ней напрямую, будет восприниматься в ее сознании как угроза.
Отсюда вопросы, допросы, давление, паранойя и так далее.
3. Ваш Распорядок Дня Диктует Ее Настроение
Можете ли вы предсказать, в каком хорошем настроении будет ваша девушка, судя по тому, как вы провели последние несколько часов своего дня?
Если ты гуляешь со своими друзьями, можешь ли ты в значительной степени гарантировать, что она не будет счастлива, когда ты вернешься домой?
Если вы идете на ланч с коллегой, не пригласив ее с собой, склонна ли она затевать ссоры и / или принимать это близко к сердцу?
И снова все это возвращается к индивидуальности.
Если вашей девушке кажется, что она изо всех сил пытается найти свою индивидуальность вне вас, есть большая вероятность, что она действительно прилипчивая девушка.
4. Она Хочет, чтобы Ваша Жизнь вращалась вокруг Нее
Кажется ли вам, что ваши решения должны вращаться вокруг нее, чтобы избежать драмы?
Обвиняет ли она вас безосновательно в том, что вы не хотите проводить с ней время и / или пренебрегаете ею, если вы пытаетесь делать хотя бы одну или две вещи самостоятельно каждую неделю?
Девушка, которая хочет, чтобы ваша жизнь полностью вращалась вокруг нее, определенно работает с тем, что я называю дефицитом подтверждения.
Другими словами, она нуждается в вашем внимании, чтобы чувствовать себя ценной и подтвержденной.
Это определенно территория прилипчивых подружек.
Дальнейшее Чтение
12 Признаков Того, что Она Требовательная Девушка: Стоит Ли Тебе Встречаться С Ней?
Она горячая, веселая и подтянутая, но у нее также много работы. Звучит знакомо? Это верные признаки того, что она девушка с высоким уровнем обслуживания, и как вы должны с этим справляться.
5. Она завладевает Вашим Временем и Вниманием
Вам постоянно кажется, что ваша девушка пытается побороться за ваше внимание?
Например:
Если вы садитесь играть в какие-нибудь видеоигры, чувствуете ли вы постоянное давление со стороны нее, чтобы она перестала обращать внимание на игру и вместо этого начала уделять внимание ей?
Если вы садитесь читать книгу или смотреть футбольный матч, действительно ли она изо всех сил пытается сорвать ваши планы, обнимая вас, прося вас что—то сделать с ней, вовлекая вас в разговор, несмотря на то, что вы заняты другими делами — и все это без уважения к вашему времени и к тому, как вы хотите его потратить?
Еще раз, все это восходит к тому дефициту проверки.
Девушка, которая чувствует, что она постоянно конкурирует за ваше внимание, вероятно, борется с недостатком самооценки.
И это определенно склонит чашу весов в сторону «прилипчивой зоны».
6. Она постоянно переписывается с Вами в социальных сетях
В своей жизни я встречался с несколькими девушками, которые постоянно отмечали меня, отправляли сообщения и уведомления в социальных сетях, когда мы не были вместе.
Смотри:
Когда вы состоите в отношениях, это нормально — отмечать друг друга забавными мемами и релевантными постами или просто показывать друг другу вещи, которые, по вашему мнению, понравились бы другому человеку.
Но если это происходит чаще пары раз в час, особенно когда вы не с ней — определенно возникает некоторая навязчивость.
И если это происходит более 10 раз в час, вы вполне можете иметь дело с кем-то, у кого серьезные проблемы с прилипчивостью.
7. Она пытается получить Вашу Помощь во Всем
Некоторые прилипчивые подружки действительно преуспевают в использовании образа «девицы в беде», чтобы заставить своих парней проводить с ними больше времени и уделять им больше внимания.
Она может жаловаться на определенные вещи в своей жизни в надежде, что вы предложите ей помощь.
Или же она может прийти прямо и напрямую попросить вас о помощи.
Если вы согласитесь с этим и согласитесь помочь, она будет счастлива и в приподнятом настроении. Возможно, ей даже понравится бомбить тебя и хвастаться тем, какой ты хороший парень.
Но если вы очертите границы и скажете ей, что на этот раз вы не можете ей помочь (или что это простая вещь, которую она должна уметь делать сама), весь ад вырвется на свободу.
Она определенно не отнесется к этому с пониманием. Она может стать пассивно-агрессивной, отстраненной или даже грубой и неуважительной.
Если вы видите эти предупреждающие признаки, проявляющиеся у вашей девушки, существует высокая вероятность того, что вы имеете дело с кем—то исключительно прилипчивым — по крайней мере, далеко за пределами нормы.
Как справиться С Приставучей Подружкой: 5 Четких Шагов
Есть 5 основных шагов, которые вам нужно пройти, чтобы избавиться от такого рода навязчивого поведения.
Имейте в виду, что ее прилипчивость, вероятно, больше связана с ее жизнью и воспитанием, чем со спецификой ваших отношений.
Но с учетом сказанного, как мужчина в отношениях, у вас действительно есть большая власть диктовать, будет ли поведение продолжаться или нет — и эти 5 шагов являются отправной точкой.
1. Установите Здоровые Границы
Для достижения наилучших результатов установите здоровые границы в отношении времени, внимания, энергии и усилий с самого начала отношений.
Чем дольше вы ждете, чтобы установить границы и обеспечить их соблюдение, тем сложнее это будет — и тем больший отпор вы, вероятно, получите от нее.
Имейте в виду, что ваша девушка может не осознавать, что она чрезмерно навязчива.
Возможно, она имеет дело с какими-то проблемами заброшенности или пережила какую-то другую травму или событие в своей жизни, которые привели к развитию у нее склонности к прилипчивости.
Конечно, это все еще не означает, что вы должны это терпеть.
Следовательно, почему обсуждение границ так важно как можно раньше в отношениях.
Нужна какая-нибудь помощь? Прочтите наше подробное руководство о том, как добиться уважения, не будучи придурком.
2. Решите, Стоит Ли Того Цепкость
Если простого обсуждения границ было недостаточно для решения проблемы, теперь у вас есть другой вопрос, который вы должны задать себе:
Действительно ли эти отношения стоят для вас таких хлопот?
Является ли она ценной женщиной?
Можете ли вы действительно представить себя связанным обязательствами с этой женщиной на долгосрочной основе, или у вас так много проблем, что вы начинаете сомневаться в том, есть ли у них какое-то реальное совместное будущее?
Иногда это просто не стоит того, чтобы бороться.
Прекращение нездоровых отношений — это не только разумный поступок, но и самый здоровый.
С учетом сказанного, проблемы с прилипчивостью иногда можно устранить.
Если остальная часть отношений действительно хороша, и если на самом деле не так много других проблем, вы можете решить, что стоит попытаться исправить проблемы и продолжить с ней.
В конце концов, однако, это зависит от вас, как от мужчины, принять это решение и выполнить его.
3. Проведите Аудит Себя
Еще раз, существует большая разница между:
- Нездоровое цепкое поведение, и
- Милая, внимательная подруга, которая любит тебя и разумно желает твоего внимания
Обязательно проведите аудит себя на предмет того, что вы, возможно, немного перегибаете палку.
Сделайте шаг назад и рационально взгляните на отношения.
- Отражает ли ее поведение некоторые из вышеприведенных предупреждающих знаков?
- Не вторгается ли он на нездоровую территорию?
Или когда вы делаете шаг назад и действительно изучаете это, есть ли вероятность, что вы ведете себя немного чересчур чувствительно? Нужно ли вам немного лучше скорректировать свои собственные границы и приоритеты?
Самое важное, что нужно помнить об этом шаге, — это не сомневаться в себе.
Серьезное прилипчивое поведение, описанное в семи признаках выше, довольно легко заметить.
И ты поймешь это, когда увидишь.
Если это есть, признайте это и разберитесь с этим.
Будьте честны с собой и доверяйте тому, что вы видите. Не позволяй ей играть с тобой в интеллектуальные игры.
Дальнейшее Чтение
10 Распространенных Вредных Привычек, От Которых Каждый Мужчина Должен Немедленно Отказаться
Джентльмены, эта статья не о позоре. Речь идет о переменах. И самый быстрый способ вырасти как мужчина — это узнать, каковы ваши вредные привычки, и прекратить их. Сегодня.
4. Проведите с Ней Немного Качественного Времени
В дополнение к установлению границ, попытка провести немного здорового, качественного времени вместе может быть отличным способом показать ей не только то, что вы заботитесь о ней, но и побудить ее выполнить свою часть сделки.
Например:
В следующий раз, когда вы планируете пойти куда-нибудь с мальчиками, найдите час или два пораньше, чтобы пойти с ней на прогулку, разделить с ней трапезу, послушать, как она рассказывает о своем дне, и т.д.
Имейте в виду, что отношения действительно требуют заботы и поддержания.
Если ее стоит держать рядом, в нее стоит инвестировать.
5. Посоветуйте Ей поговорить с Психотерапевтом
Если навязчивое поведение вашей подруги граничит с действительно нездоровым и токсичным, вполне возможно, что вы на самом деле имеете дело с чем—то более серьезным — например, с проблемами брошенности, клинической тревогой или депрессией.
Если ваша девушка имеет дело с одной или несколькими проблемами психического здоровья, то никакие ограничения с вашей стороны это не решат.
Такие вещи обычно требуют лечения у психотерапевта.
Поэтому, если над отношениями стоит поработать, важно отметить, что, вероятно, несправедливо ожидать, что серьезное навязчивое поведение исправится само собой без какой-либо внешней помощи.
Возможно, вы захотите с любовью посоветовать ей обратиться к психотерапевту или поговорить с психологом.
И, конечно, вам тоже не повредит поговорить с психотерапевтом.
Возможно, обращение к психотерапевту по поводу навязчивого поведения вашей подруги поможет вам прояснить голову, чтобы вы могли вести себя с ней рационально.
Для получения дополнительных указаний о том, как понять точку зрения вашей девушки, я настоятельно рекомендую вам прочитать «Руководство мужчины для женщин» Джона Готтмана.
Вывод
Вот оно у вас есть.
Теперь вы знаете, что происходит, и что с этим делать.
Конечно, в конце концов, никогда не забывайте, что ваша величайшая ответственность как мужчины — продолжать повышать свой уровень, чтобы стать лучшим мужчиной, каким вы только можете быть.
Чем лучше вы становитесь, тем лучше будут ваши отношения.
Поэтому никогда не переставайте совершенствоваться — и убедитесь, что вы продолжаете придерживаться истинно альфа-менталитета в своей жизни.
Для получения дополнительных советов о том, как подавить его как мужчину, подпишитесь на наш канал YouTube.
Идите с грацией, друзья мои, и никогда не отказывайтесь от своей силы.
Часто
задаваемые вопросы Поделиться
Поделиться на Facebook
Поделиться на Pinterest
Поделиться в Твиттере
