Автор: Еще в 2017 году мой брак распался.
Я достиг самого дна в своей жизни.
Чтобы выбраться из этой дыры, мне нужно было полностью перестроиться. Мне нужно было выяснить, где я ошибся, и исправить это.
Вот в чем дело.
Я жил не как мужчина. Но я дал себе обещание.
Я поклялся, что не сдамся. Я знал, что могу добиться успеха.
И ты тоже можешь.
В этом посте вы узнаете о 31 вещи, которые вы можете изменить, чтобы стать лучшим человеком. Каждый из этих предметов имеет неоценимое значение для того, чтобы стать полностью реализованным, успешным человеком в нашем современном мире.
И как только вы их реализуете, вы увидите мощные изменения.
Я также собираюсь поделиться 3 самыми важными вещами, которые нужно сейчас расставить по приоритетам, чтобы ускорить ваше путешествие.Вот что вам нужно сделать.
Пропустить вперед
- Как стать лучшим человеком: 31 действенный совет
- 1. Чувствуйте себя комфортно, «Будучи мужчиной’
- 2. Оплачивайте свои счета и просыпайтесь вовремя
- 3. Много бегайте и поднимайте тяжелые вещи
- 4. Придерживайтесь более здоровой диеты
- 5. Начните серьезно относиться к Своему Образу Жизни
- 6. Говоря о стиле — Повысьте и этот уровень
- 7. Суетись, Получай деньги, Повторяй
- 8. Исправьте свою жизнь на свиданиях
- 9. Развивайте способности к созданию племени и лидерству
- 10. Найдите свою цель
- 11. Примите правило 5 часов
- 12. Перестаньте отдавать Свою Силу
- 13. Станьте опасным человеком
- 14. Культивируйте определенную степень неприятности
- 15. Встаньте лицом к лицу со своим стыдом и победите его
- 16. Найдите мыслительных наставников и следуйте за ними
- 17. Перестаньте жаловаться и начните исправлять
- 18. Повышайте уровень своей самодисциплины
- 19. Запишите свои Цели
- 20. Перестаньте тратить время впустую
- 21. Поднимайте других людей
- 22. Начните быть более честным
- 23. Будьте добры и уважительны, но не принимайте ни хрена
- 24. Будьте Тверды, как Гвозди, Но Умеряйте это Мягкостью
- 25. Будьте образцом для подражания, на который другие мужчины могут равняться
- 26. Проводите меньше времени за своим телефоном
- 27. Смотрите меньше порно
- 28. Пейте меньше алкоголя
- 29. Замените Одного Друга-«Неудачника» Другом-«Победителем»
- 30. Не делайте женщин Миссией Своей Жизни
- 31. Осознайте свою собственную смертность
- Действуйте: 3 главных вещи, которые Вы должны сделать приоритетными сегодня
- 1. Начните работать усерднее
- 2. Найдите свою цель
- 3. Откажитесь от вредного поведения, начиная С этого МОМЕНТА
- К Тебе
Как стать лучшим человеком: 31 действенный совет
1. Почувствуй себя комфортно, «Будучи мужчиной’
Сегодня мы живем в мире, где быть мужественным — почти «табу».
Но если мы хотим стать сильными, эффективными мужчинами, нам нужно избавиться от странных представлений нашей культуры о мужественности.
Научитесь чувствовать себя комфортно в своей собственной шкуре. Владей своей мужественностью. Гордитесь тем, кто и что вы есть.
Это, несомненно, первый шаг к тому, чтобы стать лучшим человеком.
2. Оплачивайте свои счета и просыпайтесь вовремя
Другими словами, станьте более ответственными. Больше никаких пропущенных платежей по счетам.
Больше никаких опозданий на работу.
Приходите на работу вовремя или на 10 минут раньше. Возьмите под контроль те вещи в своей жизни, которые необходимо сделать, и убедитесь, что они сделаны вовремя.
Как говорит Джордан Питерсон: “Возьмите на себя ответственность. Возьми самую тяжелую вещь, какую сможешь, и понеси ее.”
Перестаньте засиживаться до поздней ночи, играя в видеоигры, а затем поздно приходить на работу с похмелья и недосыпанием.
Имей больше гордости, чем это. Ты способен на гораздо большее.
3. Много бегайте и поднимайте тяжелые вещи
Другими словами — начинайте тренироваться.
Бегайте, растягивайтесь и поднимайте тяжести.
Сделайте это ежедневной привычкой.
Будь то йога, бокс, пешие прогулки и т.д. Заставь свое тело двигаться.
Увеличение уровня физических упражнений значительно улучшит ваше здоровье, позволит вам чаще заниматься сексом, поможет вам чувствовать себя лучше и сделает вас счастливее.
Это просто делает тебя лучшим человеком — в чистом виде.
Праздничная скидка
ЗЕРКАЛО от Лулулемона
(Получите большие скидки на студийное зеркало с кодом HOLIDAY22)
Mirror — отличная домашняя фитнес-студия, если у вас нет времени ходить в спортзал туда и обратно, но вы все еще хотите уделять приоритетное внимание своему здоровью и физической форме.
Проверьте лучшую цену
Прочитайте наш обзор
Если вы перейдете по этой ссылке и совершите покупку, мы заработаем комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.
4. Придерживайтесь более здоровой диеты
Пейте больше воды. Ешьте побольше свежих овощей, откажитесь от нездоровой пищи и перестаньте есть всякую чушь.
Статистика по ожирению в Соединенных Штатах абсолютно шокирующая.
В 2017-2018 годах распространенность ожирения в США составила 42,4%.
Число заболеваний, связанных с ожирением, таких как диабет 2 типа, некоторые виды рака и болезни сердца, растет.
Вы обязаны сделать это ради себя, чтобы быть лучше и здоровее, чем это.
Вырежьте сахар. Ешьте сырые продукты, которые будут питать ваше тело.
Подготовьте свое тело к выступлению, и вы начнете чувствовать себя лучше.
5. Начните серьезно относиться к Своему Образу Жизни
Как мужчина, вы должны поддерживать определенный имидж.
У вас также есть характер, репутация и производительность, которые следует учитывать.
Вы хотите иметь продуктивные отношения, яркую сексуальную жизнь, хорошую репутацию и зарекомендовать себя как человека чести, порядочности и выдержки.
Все это сводится к выбору образа жизни, который вы делаете.
У тебя есть 24 часа каждый день, чтобы стать лучшим человеком, которым ты способен быть.
Как вы используете свое время? В какие привычки вы инвестируете? Сколько времени ты тратишь на глупую чушь, которая не делает твою жизнь лучше?
умная электрическая зубная щетка quip
Если вы не думали, что в конечном итоге они выпустят приложение, которое будет работать в паре с вашей зубной щеткой, то вас не было в живых последние 5 лет. Я пользуюсь умной зубной щеткой quip уже несколько месяцев, и возвращение к ручной чистке действительно было бы похоже на возвращение в 1990 год. Он обладает сильной вибрацией, долговечным аккумулятором и элегантным внешним видом. Я весь на борту поезда «Умная щетка».
Проверьте лучшую цену
Если вы перейдете по этой ссылке и совершите покупку, мы заработаем комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.
Ходите в спортзал, читайте книгу, занимайтесь своим бизнесом — делайте все, что приведет к улучшению привычек, повышению производительности, улучшению результатов и повышению мужественности.
У нас есть только одна жизнь, джентльмены. Начните серьезно относиться к своему образу жизни.
Дальнейшее чтение
Как наладить свою жизнь: 20 советов без БС для мужчин
Легко почувствовать, что вы отстаете в современном мире сверхсвязей. Следуйте этим советам, чтобы наладить свою жизнь и начать чувствовать себя успешным.
6. Говоря о стиле — Повысьте и этот уровень
7 лет назад у меня была бритая голова, крошечная бородка, большой живот, хилые мышцы и ужасное чувство стиля.
Я был похож на лысую девственную картошку. Все, что на мне было надето, — это огромные футболки, джинсы со скидкой и потрепанные теннисные туфли.
В результате моя сексуальная жизнь практически не существовала. Никто не воспринимал меня всерьез, и моя самооценка была на пределе.
Но я все изменил — и если я могу это сделать, то это может сделать любой.
Работайте над своим собственным стилем. Начните улучшать свой выбор одежды. Научитесь правильно ухаживать за собой. Сходите к хорошему парикмахеру, чтобы сделать профессиональную стрижку. Сделайте профессиональную стрижку бороды.
Доступна скидка
Б.Драдди Чедвик расстегнул джинсовую пуговицу
(Получите скидку 15%, подписавшись на список рассылки)
Если вы любите, чтобы ваши пуговицы не требовали особого ухода, вам подойдет «Чедвик» от нью-йоркского мастера по пошиву одежды Б.Драдди. Он очень удобен и представляет собой идеальное сочетание хлопка / нейлона / спандекса для универсальной деловой повседневной одежды.
Проверьте лучшую цену
Если вы перейдете по этой ссылке и совершите покупку, мы заработаем комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.
Посмотрите несколько видеороликов на YouTube о том, как повысить уровень своего личного чувства стиля.
Найдите подходящий образ для вашего типа телосложения и зажигайте в нем.
Дальнейшее чтение
С чем носить темно-синие джинсы: 5 убийственных нарядов
Джентльмены, вы застряли в раздумьях о том, как лучше всего носить эти новые темно-синие джинсы? Заходите и ознакомьтесь с пятью или нашими любимыми стилями прямо сейчас.
7. Суетись, Получай деньги, Повторяй
Чем больше вы учитесь, тем больше зарабатываете. – Уоррен Баффет
Одна из самых неприятных вещей, которые я слышу от мужчин, это:
“На самом деле меня не волнуют деньги. Я не жадный. Я доволен тем, что у меня мало чего есть”.
Успешный современный человек поймет, что деньги необходимы для повышения уровня и победы.
Дело не в том, чтобы иметь что-то.
Речь идет о гордости, социальном статусе, власти и финансовой свободе, позволяющей жить на своих собственных условиях.
Деньги — это ценный ресурс, и вам нужно понять, как создать его для себя.
Начните с того, что получите самую высокооплачиваемую работу, какую только сможете получить. Всегда будь самым трудолюбивым человеком в комнате. Затем, ночью, начните осваивать навык с высоким доходом.
Для меня это было внештатное написание.
Начинайте боковую суету. В конце концов, если вы продолжите суетиться, эта побочная суета заменит ваш доход от 9 до 5 и серьезно повысит уровень вашей игры на деньги.
Затем работайте над созданием бизнеса, инвестициями, веб-сайтами или другими делами.
Гоняйся за этими деньгами. Повысьте свой доход. Просыпайтесь каждый день с настроем ‘есть навыки, буду шлифовать’.
Женщинам это нравится. Другие мужчины уважают это. Деньги идут рука об руку со статусом и властью.
Владейте этим, мужчины.
Дальнейшее чтение
Как управлять своими деньгами: 4 простых шага, которым должен следовать каждый парень
Управлять деньгами очень просто. Но это не значит, что это легко. Мы разбиваем процесс на четыре основных этапа, чтобы вы могли взять под контроль свои финансы уже сегодня.
8. Исправьте свою жизнь на свиданиях
Хороший секс — это неотъемлемая часть общего благополучия и счастья.
Давайте посмотрим правде в глаза, мужчины. Мы сексуальные существа. И в этом нет ничего постыдного.
Секс — это одновременно естественное, животное, инстинктивное влечение, а также жизненно важный компонент выражения романтической любви.
На самом деле, я думаю, что Хелен Фишер довольно красноречиво сказала об этом в своей книге-бестселлере «Почему мы любим: Природа и химия романтической любви».:
Фрейд, как и многие ученые и непрофессионалы, утверждал, что сексуальное желание является центральным компонентом романтической любви. Вряд ли это новая идея. Те, кто изучает Камасутру, руководство по любви Индии пятого века, знают, что слово “любовь” происходит от санскритского “Лубх”, что означает “желать”. Безусловно, имеет смысл, что чувства романтической любви переплетаются с сексуальным влечением.
Если мы хотим стать лучшими мужчинами, мы должны повысить уровень нашей игры в свидания и научиться правильно взаимодействовать с женщинами.
Здоровый, сильный мужчина — это еще и сексуально удовлетворенный мужчина. Если вы серьезно относитесь к тому типу мужчин, с которыми хотят быть женщины и которыми хотят быть мужчины, я настоятельно рекомендую вам ознакомиться с моим новым четырехчасовым видео-курсом знакомств «Знакомства в дикой природе».
Я научу вас всем инструментам, которые вам нужно знать, чтобы добиться истинного изобилия знакомств в вашей жизни. Это просто зависит от вас, чтобы приложить усилия и воплотить это в жизнь:
Курс знакомств №1 для мужчин
Знакомства в дикой природе: метод взрослого мужчины
(Специальное предложение для запуска: Получите скидку 10% с кодом LAUNCH10 до 1/14)
Устали получать одни и те же дерьмовые результаты с женщинами? Мой углубленный видеокурс из 38 уроков научит вас точному мышлению и стратегиям свиданий, которые вам нужны, чтобы окончательно завоевать расположение женщин и при этом стать лучшим мужчиной. Представлено главным автором журнала «Знакомства и отношения для взрослых мужчин» Джошуа К. Сигафус.
Получите мгновенный доступ
9. Развивайте способности к созданию племени и лидерству
Если вы хотите стать лучшим человеком в современном мире, вы должны понимать ценность лидерства.
Прочтите «Искусство войны» Сунь-цзы. Продолжайте это с радикальной откровенностью Ким Скотт.
Радикальная откровенность: Будьте крутым боссом, не теряя своей человечности
Проверьте лучшую цену на Amazon
Если вы перейдете по этой ссылке и совершите покупку, мы заработаем комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.
Смотрите видео о лидерстве от таких экспертов, как Гэри Вайнерчук.
Поймите, что иерархии доминирования реальны, и что восхождение по иерархии эффективно дает вам возможность не только влиять на большие позитивные изменения, но и повышать уровень своей жизни бесчисленными способами.
Создание племени начинается с ваших ближайших друзей и семьи.
Начните брать на себя ответственность за организацию дел и руководство важными проектами.
Глина | Постройте лучшие отношения
Мужчины с высокой ценностью понимают важность построения и поддержания своих отношений. Clay объединяет всех, кого вы знаете, в одном цифровом месте и автоматически обновляет их информацию. Это помогло мне запомнить маленькие лакомые кусочки о людях (с тех пор, как я его использовал, я не пропустил ни одного дня рождения) и просто в целом углубить свои отношения. Я фанат.
Проверьте лучшую цену
Если вы перейдете по этой ссылке и совершите покупку, мы заработаем комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.
Узнайте, как смягчать разногласия мирным путем. Учитесь поощрять, утешать и мотивировать других.
Не бойтесь взять на себя эту руководящую роль.
Возьмите на себя ответственность и убедитесь, что командные проекты успешны.
Как мужчины, мы должны стать лучшими, более эффективными лидерами для наших племен, семей и сообществ.
Это создаст лучший мир и в процессе сделает нас лучшими людьми.
10. Найдите свою цель
Знаете ли вы, какова ваша цель в жизни?
Когда я тренирую мужчин, чтобы помочь им улучшить свою жизнь на свиданиях, это один из первых вопросов, которые я задаю.
Это важный вопрос, потому что он буквально задает тон всему остальному в жизни. Если вы не уверены, как найти свою цель, ответьте на этот вопрос:
Какую проблему вы хотите решить в своей жизни?Размышление над этим вопросом даст вам ценное представление о том, что вам, вероятно, следует делать.
Плыть по течению жизни без цели или видения своего будущего — это не поможет.
Человек без цели в жизни подобен кораблю, заблудившемуся в море без руля.
Дальнейшее чтение
“Я ни в чем не силен”: почему вы на 100% неправы
Вам кажется, что вы ни в чем не хороши? Вы сомневались, есть ли у вас вообще какой-нибудь талант? Пришло время изменить свою внутреннюю систему убеждений. Вот как.
11. Примите правило 5 часов
Если вы хотите быть великим человеком, вам нужно прокачать свой ум.
Некоторые из самых влиятельных людей в нашем мире (Билл Гейтс, Опра Уинфри, Уоррен Баффет и другие) используют правило 5 часов.
Они тратят 1 час в день, 5 дней в неделю, на «преднамеренную практику», повышая уровень своих знаний и практикуясь, чтобы стать лучше в чем-то, чем они хотят овладеть.
Это может означать чтение, учебу, практику в какой-либо профессии и т.д.
Со временем это приводит к личному мастерству, которое является решающим элементом успеха.
12. Перестаньте отдавать Свою Силу
Если вы похожи на большинство мужчин, вы, вероятно, неосознанно отдаете частички своей силы в течение дня.
Это может принимать различные формы.
- Говорить «да» тому, чему ты не хочешь говорить «да»
- Неспособность поддерживать здоровые границы
- Отказываться от своих решений из чувства вины
- Уступать в чем-то из-за давления
- Проводить время в окружении людей, которые «притупляют» ваше счастье и свободный дух
Как мужчина, вы станете бесконечно счастливее и лучше, когда научитесь сохранять свою силу вместо того, чтобы раздавать ее окружающим вас людям.
Соблюдайте свои собственные слова.
Говорите честно. Научитесь говорить «нет» тому, чего вы не хотите делать.
Не соглашайтесь с людьми и не соглашайтесь с ними только для того, чтобы избежать конфликта.
Придерживайтесь курса, который кажется вам действительно правильным. Это сделает так много, чтобы помочь вам стать лучшим человеком, и отчаянно необходимо в нашем мире.
13. Станьте опасным человеком
Если все, что вы умеете, — это быть «милым», вы не можете быть добродетельным.
Милые, безобидные мужчины не являются ‘добродетельными’. Они безвредны.
Есть спокойная уверенность, которая приходит от того, что мы учимся эффективно быть жестокими и разрушительными, и в то же время выбираем быть мирными.
Один из способов повысить свой уровень как опасного человека — это изучать боевые искусства.
Начинай боксировать. Бери уроки каратэ. Займись ММА.
Начните учиться причинять боль людям, разрушать вещи и терпеть побои.
Это делает вас опасным, повышает вашу уверенность в себе и дает вам возможность выбрать миролюбие вместо того, чтобы навязывать его вам.
И по определению — в результате вы буквально станете лучшим человеком.
14. Культивируйте определенную степень неприятности
“Славные парни финишируют последними”.
Это так же верно, как и то, что день долог.
Проблема в том, что славные парни склонны позволять другим людям переступать через них.
Они избегают конфликтов из-за страха расстроить людей.
Но это делает вас слабым и понижает ваше положение в иерархии доминирования.
Научитесь противостоять людям и использовать здоровый конфликт для решения проблем. Научитесь не соглашаться, не чувствуя себя из-за этого плохо. Научись быть жестким, не чувствуя себя виноватым.
И если у вас есть склонности к хорошим парням, прочтите эту книгу:
Больше никакого мистера славного парня: Проверенный план получения того, чего вы хотите в любви, сексе и жизни
Доктор Роберт Гловер — сертифицированный терапевт по вопросам брака и семьи, а также бывший «славный парень». В своей книге он описывает то, что он называет «синдромом хорошего парня», и почему это так разрушительно для жизни мужчины и всех его отношений. Внутри вы узнаете, как перестать искать одобрения у других и начать получать то, что вы хотите от жизни, мужской дружбы и отношений с женщинами.
Проверьте лучшую цену на Amazon
Если вы перейдете по этой ссылке и совершите покупку, мы заработаем комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.
15. Встаньте лицом к лицу со своим стыдом и победите его
Карл Юнг однажды сказал, что “Стыд — это эмоция, разъедающая душу”.
И он был прав.
Если мы достаточно внимательно посмотрим на наши негативные эмоции, то быстро поймем, что первопричины почти всегда кроются в стыде. Мужчины в нашей культуре имеют дело со многими различными видами стыда.
Я считаю, что Роберт Огастес Мастерс лучше всего выразил это в следующей цитате из своей книги «Быть мужчиной: Руководство к истинной мужской силе».:
Стыд, вероятно, является нашей самой скрытой и неправильно понимаемой эмоцией. Это также, скорее всего, мотивирует мужчин держаться подальше от помощи, в которой они нуждаются — и должны признать, что нуждаются, — которая может варьироваться от психотерапии до программ по борьбе с зависимостью. Беспокойство о производительности вызвано стыдом; так же как и стремление к сверхуспеванию; так же как и давление, требующее мужества. Стыд остается за кадром гораздо чаще, чем вы могли бы подумать.
Быть мужчиной: Руководство к истинной мужской силе
Проверьте лучшую цену на Amazon
Если вы перейдете по этой ссылке и совершите покупку, мы заработаем комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.
Чтобы стать лучшими людьми, мы должны научиться распознавать стыд, который мы испытываем. Мы должны выявить это и ознакомиться с этим.
Это позволяет нам пролить свет на демонов, которые преследуют нас. Это дает нам власть над ними и самосознание, необходимое для исцеления и продвижения вперед.
16. Найдите мыслительных наставников и следуйте за ними
Исследования показывают, что у студентов с наставниками гораздо больше шансов успешно продвинуться по карьерной лестнице.
И я могу лично засвидетельствовать это.
В самом начале моего пути к тому, чтобы стать лучше, я начал прислушиваться к мужчинам, которыми восхищался и которым хотел подражать.
Сюда входили такие люди, как Арнольд Шварценеггер, Гэри Вайнерчук, Джордан Питерсон, Дуэйн Джонсон, Рич Купер и другие.
Я начал подключать эти голоса к своим ушам и прислушиваться к их мудрости.
Я хотел результатов высокого уровня. И моей целью было научиться у них как можно большему.Удивительно, как многому мы можем научиться у способных мыслящих наставников.
Кем вы восхищаетесь в жизни? Найдите способ заткнуть их советы себе за уши и слушайте.
Дальнейшее чтение
31 Лучший подкаст для мужчин, которые хотят повысить свой уровень
От веселых тирад по утрам в понедельник до выживания в ядерном апокалипсисе — для каждого чувака найдется подкаст. Это лучшие подкасты для мужчин, на 100%.
17. Перестаньте жаловаться и начните исправлять
Если вы хотите стать лучше, одна из лучших вещей, которые вы можете сделать в жизни, — это перестать жаловаться. Жалобы не помогают решить проблемы.
На самом деле, это часто служит только их увековечиванию — создавая петли отрицательной обратной связи, которые порождают еще больше негативных эмоций, которые затем служат самореализующимися пророчествами, поскольку мы обрекаем свою жизнь на еще большую катастрофу, жалуясь на наши текущие бедствия.
Не поймите меня неправильно. В вашей жизни определенно есть место для сознательных разглагольствований время от времени.
Но неограниченные жалобы заставят вас чувствовать себя плохо и сделают все еще хуже.
Так что перестаньте жаловаться и начните находить решения.
18. Повышайте уровень своей самодисциплины
Если я хочу быть великим, я должен одержать победу над самим собой… самодисциплиной. – Гарри С. Трумэн
Мне нравится эта цитата.
Самодисциплина — абсолютно необходимый ключ к тому, чтобы стать лучшим человеком, потому что благодаря самодисциплине мы реализуем свой потенциал и действуем с большей эффективностью, тем самым делая нашу жизнь лучше и создавая больше ценности в мире. Джим Рон однажды сказал: “Мы все должны страдать от одной из двух вещей: боли дисциплины или боли сожаления и разочарования”.
Это пугающе верно. То, чего мы не достигнем, станет сожалением только тогда, когда мы станем старше.
Нет ничего страшнее сожаления.
Но каждый день вы можете выбирать, чтобы стать более эффективной версией себя и повысить свою самодисциплину.
- Сосредоточьтесь на дополнительные 15 минут на чем-то важном
- Сделайте один дополнительный круг
- Сделайте один дополнительный набор повторений
- Откажитесь еще от одной нездоровой закуски
Мало-помалу мы становимся лучше. Это не обязательно должно быть все сразу. Просто начните со временем вырабатывать лучшие привычки к самодисциплине.
19. Запишите свои Цели
Позвольте мне поделиться с вами некоторыми шокирующими статистическими данными.
Люди, которые регулярно записывают свои цели, зарабатывают в 9 раз больше, чем те, кто этого не делает. Хорошо.
Теперь перейдем к плохим новостям.
Менее 4% людей на самом деле записывают свои цели.
Начните ставить перед собой какие-то цели.
Существует множество методов постановки целей. Просто выберите один и приступайте.
Тебе не обязательно сходить с ума. Запишите несколько целей, которых вы хотели бы достичь в ближайшие дни, недели или месяцы.
Оттуда вы можете повышать уровень и продолжать совершенствовать его.
Это простой, но невероятно эффективный метод стать лучшим человеком.
20. Перестаньте тратить время впустую
Знаете ли вы, что владельцы бизнеса и руководители, как правило, тратят около 22 часов в неделю на бесполезные вещи?
Ага. Вот и прошел целый день.
Потраченное впустую время — это не шутка.
Ты никогда не получишь это обратно.
Один из самых фундаментальных способов стать лучшим человеком — это лучше использовать свое время.
Это очень просто. Перестань тратить время на ерунду.
Начните добиваться прогресса и исправлять свою жизнь.
21. Поднимайте других людей
Постройте самое большое здание, если хотите, перестаньте сносить здания других людей. – Гэри Вайнерчук
Вопреки распространенному мнению, быть лучшим человеком — это не всегда значит сосредотачиваться на том, что ВЫ делаете.
Это также включает в себя сосредоточение внимания на других. Сунь-цзы сказал, что “Лидер ведет примером, а не силой”.
Я часто говорю, что альфа-самцы никогда не унижают других мужчин. Они возвышают других мужчин. Это делает вас лучше, симпатичнее и ценнее.
22. Начните быть более честным
Ни для кого не секрет, что честность может быть пугающей. Особенно, если вы к этому не привыкли.
Но оказывается, что уклонение от правды почти всегда является неправильной политикой.
Неудивительно, что честность ведет к увеличению счастья и более здоровым, более тесным отношениям.
Хотите улучшить свою жизнь и стать лучшим человеком за одну ночь? Возьмите на себя обязательство быть более честным не только с самим собой, но и с другими людьми.
23. Будьте добры и уважительны, но не принимайте ни хрена
Доброта — это всегда ответ… всегда
— Гэри Вайнерчук (@garyvee) 12 июня 2019
Как выздоравливающий «славный парень», один из самых трудных уроков, который мне пришлось усвоить, заключается в том, что вы все еще можете быть добрым, не терпя ерунды.
Как мужчинам, бесконечно важно, чтобы мы поддерживали прочные, здоровые границы, в то же время соблюдая их с добротой и уважением.
Доброта — это высшая сила. Это показывает, что мы всегда контролируем свои способности.
Но не заблуждайтесь. Это не «любезно» — позволять людям переступать ваши границы.
Вы должны достичь этого хрупкого баланса и научиться привлекать людей к ответственности, уделяя при этом большое внимание доброте и уважению.
Это как лев, который защищает свой прайд, но не стесняется мягко «прихлопнуть» детенышей или зарычать на них, когда они переступают свои границы.
Он не причиняет им вреда. Но он дает им понять, что с ним нельзя связываться.
24. Будьте Тверды, как Гвозди, Но Умеряйте это Мягкостью
Удивительно, но я думаю, что Элизабет Эллиот, возможно, попала в самую точку, когда речь заходит о важности того, чтобы мужчины были позитивным, эффективным сочетанием жесткости и нежности. Это из ее работы «Знак мужчины: следование примеру Христа в мужественности».:
Мужчина должен временами быть твердым, как гвоздь: готов смотреть правде в глаза о себе и о женщине, которую он любит, отказываясь идти на компромисс, когда компромисс неправильен. Но он также должен быть нежным. Никакое оружие так не пробьет броню женского негодования, как нежность.
Признак мужчины: Следование примеру Христа в мужественности
Проверьте лучшую цену на Amazon
Если вы перейдете по этой ссылке и совершите покупку, мы заработаем комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.
Как мужчина, ты должен научиться быть крепким, как гвоздь. Это не всегда легко и не всегда приятно.
Но вам также нужно умерить это мягкостью. Это мощная комбинация. И слишком мало современных мужчин понимают, как сбалансировать эти вещи.
25. Будьте образцом для подражания, на который другие мужчины могут равняться
Когда я был ребенком, одним из моих самых больших образцов для подражания был Джон Уэйн.
Он был настоящим мужчиной. Он был больше, чем жизнь. Насколько мне было известно, он почти всегда изображал мужскую силу в высшей степени.
Но и безмозглым зверем он тоже не был. Он был искушенным и самосознающим человеком.
Его персонажи никогда не были идеальными, но они всегда упорно трудились, чтобы быть лучшими, какими только могли быть.
Это подводит нас к очень важному вопросу, который должен задать себе каждый мужчина.
Каким образцом для подражания вы являетесь для других мужчин?Вы из тех мужчин, которые вдохновляют других людей на величие?
Вы честный человек? Подаете ли вы пример и стремитесь ли к совершенству во всем, что делаете?
Когда ты уйдешь, как тебя будут помнить?
Это важные вопросы, которые нужно задать себе.
26. Проводите меньше времени за своим телефоном
Хотите услышать что-нибудь дико грустное?
Средний человек проводит за своим телефоном более 3 часов в день.
Слишком много мужчин в наши современные дни утыкаются в свои телефоны.
Они просматривают социальные сети, играют в игры, проверяют сообщения, просматривают приложения для знакомств — и впоследствии игнорируют реальный мир и свою реальную жизнь.
Хотите за одну ночь стать мужчиной?
Брось телефон. Выключайте его на час или два каждый день.
Удалите приложения, которые тратят больше всего времени.
Возьмите на себя обязательство провести целый день, не глядя на него.
Станьте более самосознательными и используйте свои чувства для взаимодействия с реальным миром.
27. Смотрите меньше порно
98% мужчин сообщают, что смотрят порно.
И все же мужчины, которые смотрят больше порно, сообщают о более низком сексуальном удовлетворении в своей жизни.
Как человек, который раньше смотрел слишком много порно, я могу лично подтвердить это.
Когда ты перестаешь смотреть порно и дрочить, жизнь становится лучше.
Секс становится лучше, и в конечном итоге вы получаете его больше.
Флирт — это гораздо веселее. Вы обретаете тонну уверенности.
Это может показаться нелогичным, но если вы хотите быть лучшим, более сильным, более мужественным, более сексуально функциональным мужчиной — выключите порнографию.
Выходи на улицу и знакомься с настоящими женщинами.
Иди в клуб и флиртуй.
Займись отличным сексом в реальной жизни.
Черт возьми, сходи в стрип-клуб и потанцуй пару раз!
Но отвлекитесь от искусственных леденцов для глаз.
28. Пейте меньше алкоголя
Один взгляд на статистику потребления алкоголя в Соединенных Штатах заставит вас понять, насколько разрушительным может быть ‘демонический ликер’.
В моей жизни было время, когда мне нужно было напиться, чтобы чувствовать себя нормально. Я не был законченным алкоголиком, но я флиртовал с этим.
В моей жизни было время, когда я был настолько подавлен, несчастлив и зависим от психоактивных веществ, что мне нужен был косяк и рюмка водки просто для начала дня.
Мужчины, не идите по этому пути. На этом пути я не нашел ничего, кроме печали, страдания и выхолащивания.
В настоящее время я пью только изредка, когда общаюсь с друзьями. И моя жизнь никогда не была лучше.
У меня больше энергии. Я счастливее. У меня лучшие отношения. Я менее подавлен. Я не просыпаюсь с ужасным похмельем 6 дней в неделю (огромный плюс, если вы спросите меня).
Мне в буквальном смысле веселее, когда я трезв. Алкоголь может быть забавным, но он также может быть чудовищем.
Хотите стать лучшим человеком? Выбросьте бутылку и начните находить удовольствие в своей цели, своих проектах, спортзале, настоящих женщинах и #hustlelife.
29. Замените Одного Друга-«Неудачника» Другом-«Победителем»
Джим Рон однажды сказал, что “вы — средний из пяти человек, с которыми проводите больше всего времени”.
Тони Роббинс говорит: “Качество вашей жизни является прямым отражением ожиданий вашей группы сверстников. Выбирайте своих сверстников с умом”.
Вы видите закономерность?
Мне также нравится то, что Гэри Вайнерчук говорит по этому поводу:
Отрежь своего самого неудачливого друга-неудачника и найди друга-победителя. Иди куда-нибудь. Перейти к meetup.com , зайдите в группу Facebook, присоединяйтесь к какому—нибудь дерьму, напишите 800 людям, которые, по вашему мнению, делают то, что вы хотите (убедитесь, что они не несут чушь собачью) — и просто заведите одного нового друга. – Гэри Вайнерчук
Как мужчина, я сильно вырос, когда начал проводить время с мужчинами, которые были лучше меня.
Они подталкивали меня к выздоровлению, они надрывали мне яйца, когда я вел себя неправильно, и они не давали мне ускользнуть с ленивыми оправданиями.
Они бросили мне вызов. И в результате я буквально выровнял свою жизнь во всех отношениях. Это реально.
Положи это в банк, братан.
30. Не делайте женщин Миссией Своей Жизни
Я вижу, как многие мужчины совершают эту ошибку.
Мы все выросли в обществе, где нам говорили быть джентльменами, ставить женщин на первое место, что «счастливая жена, счастливая жизнь» — вот как нужно жить.
Но, клянусь богами, выбрось этот совет прямо в окно.
Проблема в том, что природа никогда не предназначала женщин для того, чтобы они были в центре внимания мужской миссии.Ценная женщина является и должна быть высококачественным дополнением к его и без того удивительной, полноценной, успешной жизни.
Пожалуйста, поймите:
Ни один человек в этом мире не может заполнить пустоту внутри тебя. Тебе нужно заполнить эту дыру для себя.
Вы наполняете его целью, смыслом, видением своего будущего, целями, совершенством, гордостью и выдержкой.
Женщины даже не хотят быть миссией.
Они хотят присоединиться к вам в миссии. Так что, начиная с сегодняшнего дня, перестаньте делать женщин центром своей жизни.
Когда вы встречаете высококлассную женщину, относитесь к ней хорошо — как к вкусной вишенке на и без того потрясающем торте вашей жизни.
Приведи ее с собой. Пригласите ее отправиться с вами в путешествие. Не делай ее пунктом назначения.
31. Осознайте свою собственную смертность
Посмотрите этот пост в Instagram
Как мужчины, мы должны глубоко осознать нашу собственную смертность.
Я полагаю, что Марк Аврелий, возможно, лучше всего сказал об этом в «Руководстве императора»:
Твои дни сочтены. Используйте их, чтобы распахнуть окна вашей души навстречу солнцу. Если вы этого не сделаете, солнце скоро сядет, и вы вместе с ним.
Справочник императора: Новый перевод медитаций
Проверьте лучшую цену на Amazon
Если вы перейдете по этой ссылке и совершите покупку, мы заработаем комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.
Так много мужчин живут так, как будто они собираются жить вечно.
Но проблема с таким мышлением заключается в том, что оно подрывает насущную необходимость понимать, что ваши дни сочтены — и что у вас есть только определенное количество времени, чтобы внести свой вклад в мир и оставить прочное наследие. Одна из величайших истин, которые вам нужно понять о жизни как мужчине, заключается в том, что смысл нашего существования — это путешествие.
На самом деле, Томас Бернхард невероятно хорошо разъясняет это в своей книге Concrete:
В каком бы состоянии мы ни находились, мы всегда должны делать то, что хотим, и если мы хотим отправиться в путешествие, то мы должны делать это и не беспокоиться о своем состоянии, даже если это наихудшее из возможных состояний, потому что, если это так, нам все равно конец, независимо от того, хотим ли мы отправляйся в путешествие или нет, и лучше умереть, совершив путешествие, к которому мы стремились, чем быть подавленными нашей тоской.
Бетон (Винтажный международный)
Проверьте лучшую цену на Amazon
Если вы перейдете по этой ссылке и совершите покупку, мы заработаем комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.
Другими словами, если мы будем ждать, пока жизнь станет совершенной, прежде чем сделать свой шаг, мы, вероятно, умрем до того, как это произойдет.
Итак, главное, мужчины, — действовать сейчас, чтобы оставить свой след в мире.
Наша жизнь продлится недолго — и понимание этого открывает нам уникальную перспективу.
Мы знаем, что живыми нам отсюда не выбраться. Так что, в конце концов, бояться действительно нечего.
Действуйте: 3 главных вещи, которые Вы должны сделать приоритетными сегодня
Учитывая все вышесказанное, с чего вы начинаете?
На чем наиболее важно сосредоточиться в первую очередь?
Вот с чего нужно начать.
1. Начните работать усерднее
Найди отличную работу. Приходи вовремя. Будь самым трудолюбивым человеком в комнате. Начни получать какие-то деньги.
Найди себе собственное жилье. Начните стоять на своих собственных ногах.
Оплачивайте свои собственные счета. Перестаньте зависеть от поддержки других людей.
2. Найдите свою цель
Выясните, что вы хотите делать со своей жизнью.
Перестань плыть по течению.
Поставьте перед собой хотя бы одну долгосрочную цель и отнеситесь к ней серьезно.
Создайте дорожную карту для своей жизни и начните следовать ей.
3. Откажитесь от вредного поведения, начиная С этого МОМЕНТА
Какое поведение причиняет вам наибольшую боль и страдание?
Может быть, это выпивка. Может быть, это употребление наркотиков. Возможно, ваш бюджет вышел из-под контроля. Может быть, вы пристрастились к сексу или порнографии.
Может быть, в тебе есть подлая жилка, и ты плохо относишься к другим людям.
Может быть, у вас проблемы с гневом, и вы вымещаете их на всех остальных.
Выясните свои наихудшие проблемы и получите помощь в их решении.
Сначала мы должны научиться побеждать наших самых Темных Демонов
Затевай драку с самым подлым мофо внутри себя и продолжай в том же духе, пока не победишь.
Начните решать свои проблемы по одной за раз.
Это нелегко. Вам может понадобиться терапия, 12 шагов, немного самопомощи — черт возьми, вам может даже понадобиться религия.
Бог знает, что я бы не выжил, если бы не получил помощь, когда я в ней нуждался.
Все это прекрасно. Делайте все возможное, чтобы подняться над разрушающим вас поведением, и начните заменять его здоровыми, позитивными привычками.
И, наконец, последнее замечание: не бойтесь обращаться за помощью и говорить о своих проблемах. Найдите надежных людей, консультантов, психотерапевтов и т.д.
который выслушает вас и поможет.
В этом нет ничего постыдного.
К Тебе
Надеюсь, этот пост помог вам задуматься о том, как вы можете стать лучшим человеком.
Это оно. Все, что теперь осталось, — это приступить к работе.
Никогда не прекращайте учиться и никогда не прекращайте расти.
У тебя есть это. Идите вперед к победе, мужчины.
Никогда не сдавайся, никогда не сдавайся.
Подписывайтесь на нас в Instagram, чтобы получить больше советов, хитростей, рекомендаций и мотивации.
Идите с грацией, друзья мои. И никогда не отказывайся от своей силы.
Делиться
Поделиться на Facebook
Поделиться на Pinterest
Поделиться в Твиттере
