07.12.2022

10 Книг По Самопомощи, Которые Могут Изменить Вашу Жизнь

У всех людей есть страхи, но храбрые подавляют свои страхи и идут вперед, иногда навстречу смерти, но всегда к победе.
– Дейл Карнеги

Сейчас это может показаться немного чересчур драматичным, но когда я впервые прочитал эти слова в классической книге Дейла Карнеги «Самопомощь», это заставило меня задуматься.

Почему я должен бояться идти вперед и улучшать себя?

Я читал его невероятно популярный роман, и мне было немного стыдно за это. Я думаю, это потому, что существует определенное клеймо позора, связанное с идеей о том, что мужчина признает, что он не идеален и что ему не помешала бы небольшая помощь.

Будь проклято наше легко уязвимое мужское эго.

Теперь я понял, что такой образ мышления совершенно порочен.

Книги по самопомощи следует отмечать.

Если пара сотен страниц правильной книги могут улучшить вашу жизнь, это стоит небольших вложений.

Пропустить Вперед

  • Действительно Ли Книги По Самопомощи Работают?
  • Лучшие книги по самопомощи для мужчин
    • Ты Крутой Парень
    • Съешь Эту Лягушку!
    • Противоядие
    • Магия уборки, меняющая жизнь
    • Мужской Поиск Смысла
    • игра
    • Почувствуй Страх И Все Равно Сделай Это
    • Шесть столпов самоуважения
    • Четыре Соглашения
    • 59 Секунд: Измените свою жизнь менее чем за минуту
  • Как Читать Больше Книг С Каждым Годом
  • Еще больше вдохновляющих книг для мужчин
  • Заключительная глава

Действительно Ли Книги По Самопомощи Работают?

Было бы глупо притворяться, что руководства по самопомощи могут исправить вашу жизнь и решить все ваши проблемы.

Как и в случае с большинством вещей, иногда они полезны, иногда нет. В свое время я прочитал несколько книг, написанных лениво, покровительственно и даже откровенно оскорбительно.

Но я также прочитал некоторые из них, которые действительно изменили мою жизнь.

Серьезно.

Нет двух одинаковых людей. Разные книги по-разному повлияют на разных людей.

Но качественную книгу нельзя игнорировать.

Я точно знаю, что некоторые из этих вдохновляющих книг помогли мне стать лучше как личности (пусть даже совсем немного).

Может быть, они сделают то же самое для тебя.

Лучшие книги по самопомощи для мужчин

Ты Крутой Парень

Мы начнем с книги, у которой самое крутое название.

Эта книга, без сомнения, полезна. Но, прежде всего, это весело.

Он не воспринимает себя слишком серьезно и полностью осознает, насколько неловкой кажется некоторым чувакам вся эта история с самопомощью.

Упражнения, предложения и истории столь же интересны и заставляют задуматься, сколь и забавны.

Съешь Эту Лягушку!

Еще одна книга с действительно запоминающимся названием.

Это взято из старой цитаты Марка Твена: “Съешь живую лягушку первым делом утром, и ничего худшего с тобой не случится до конца дня”. Что в некотором роде имеет смысл, если подумать об этом.

Основное послание — это то, что стоит запомнить. Сначала сделайте то, что вы обычно откладываете. Уберите их с дороги и наслаждайтесь остальной частью своего расписания.

Это не революционно, но это быстрое и лаконичное чтение. Идеально подходит, если вы нуждаетесь в повышении производительности.

Противоядие

Если вы все еще довольно скептически относитесь ко всей этой штуке с самопомощью, это руководство для вас.

Автор утверждает, что попытки сделать себя счастливым часто приводят к обратному эффекту. И если вы не самый позитивный человек, то принятие негатива на самом деле может пойти вам на пользу.

Это обязательное чтение для всех вас, циников (но, вероятно, его следует пропустить, если вы от природы достаточно позитивны).

Магия уборки, меняющая жизнь

Сейчас может показаться странным видеть в этом списке книгу об уборке дома, но потерпите.

Кондо объясняет, что если вы избавитесь от беспорядка в своем доме, вам будет намного легче избавиться от беспорядка в своем мозгу. Как только вы это сделаете, ваш путь к самосовершенствованию также будет свободен от препятствий.

Дополнительная энергия, уверенность и мотивация будут вашими. А если это не так, то, по крайней мере, ваша квартира будет красивой и опрятной.

Мужской Поиск Смысла

“У человека можно отнять все, кроме одного: последнюю из человеческих свобод – выбирать свое отношение в любых данных обстоятельствах, выбирать свой собственный путь…”

Сказанное вам другом или психотерапевтом, вы можете слегка кивнуть головой. Но когда это написано человеком, пережившим Холокост, который каждым словом дает удивительные советы, вы не можете не сесть и не обратить на это внимание.

Виктор Франкл знает страдание. И он говорит, что это неизбежный факт жизни.

Нам просто нужно покончить с этим.

игра

Отвергнутый некоторыми как жуткая книга о домогательствах к женщинам, путеводитель бывшего журналиста Rolling Stone Нила Штрауса по сцене «Пикаперов» в Лос-Анджелесе на самом деле является захватывающим прозрением и разоблачением мира мужской незащищенности.

Его конечное послание? Уверенность порождает уверенность. Ты должен притворяться, пока у тебя это не получится.

О, и не будь подонком.

Почувствуй Страх И Все Равно Сделай Это

Высоты, самолеты, публичные выступления, пауки.

Мы все чего-то боимся. И этот страх может быть изнуряющим.

В этой книге Сьюзан Джефферс, доктор философии, утверждает, что принятие и нормализация страха — это единственный способ преодолеть его и перестать сдерживать вас в жизни.

Хотя некоторые части немного упрощены, в целом мы сочли, что это отличное чтение. Это выходит за рамки простого страха и затрагивает целый ряд ‘неэффективных форм поведения’ и способов их наилучшего преодоления.

Это отличная книга, которую стоит взять в руки снова, если у вас когда-нибудь возникнет ощущение, что что-то внутреннее сдерживает вас.

Шесть столпов самоуважения

Так много мужских проблем проистекают из проблем с самооценкой.

Если вы не верите, что вы достойный и способный человек, почти невозможно убедить в этом других.

Возможно, ему уже больше двух десятилетий, но если вы страдаете от проблем с уверенностью в себе, это руководство по самопомощи от практикующего психотерапевта Натаниэля Брандена обязательно прочтите.

Четыре Соглашения

Основанный на учении племени «толтеков» из Центральной Мексики эпохи ацтеков, этот философский том, возможно, не самая простая книга, которую вы прочтете в этом году.

Книга Руиса — это понимание некоторых самоограничивающих убеждений’ которые сдерживают нас.

Эти четыре соглашения о названии?

  • Не делайте предположений.
  • Будьте безупречны в своем слове.
  • Не принимайте ничего близко к сердцу.
  • И всегда делай все, что в твоих силах.
  • 59 Секунд: Измените свою жизнь менее чем за минуту

    Все это становится немного мета здесь для нашего окончательного выбора.

    За 59 секунд Ричард Уайзман утверждает, что книги по самопомощи часто не работают. Они привлекательны для нас, потому что предлагают быстрые решения глубоко укоренившихся проблем.

    Что необходимо для того, чтобы действительно исправить нас, так это подлинное изучение самих себя и много времени и усилий, потраченных на работу над чем-то.

    Но у кого есть время на все это, верно? Таким образом, Уайзман просто приправляет читателя серией быстрых, но проверенных способов помочь себе немного улучшиться.

    И, эй, все это помогает.

    Известные Упоминания:Переломный Момент: Как Мелочи Могут Иметь Большое Значение

    • Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей
    • Принц 
    • 7 Привычек высокоэффективных людей: Важные уроки личностных изменений
    • Что бы Вы Ни Думали, Думайте об Обратном

    Как Читать Больше Книг С Каждым Годом

    Есть одно (и только одно) новогоднее решение, которого я действительно смог придерживаться в этом году.

    В этом году я заканчиваю примерно на 30% больше книг, чем в 2019 году.

    И нет, это не потому, что я вдруг начал читать 20-страничные детские книжки.

    Мой маленький грязный секрет — это аудиокниги. И более конкретно, это слушать их, когда я занимаюсь какой-то обыденной деятельностью, такой как тренировка в тренажерном зале, мытье посуды, вождение автомобиля или поездки на работу.

    Если раньше я слушал музыку или подкаст, то теперь я слушаю аудиокниги. И, к моему шоку и ужасу, я наслаждаюсь этим. И это работает.

    Если вы никогда этого не пробовали, я предлагаю вам попробовать.

    Еще больше вдохновляющих книг для мужчин

    Хотите больше рекомендаций по книгам? Тогда взгляните на наш полный список из 75 книг, которые должен прочитать каждый мужчина, и посмотрите наше видео ниже:

    Заключительная глава

    Изменит ли покупка одной или нескольких из этих книг по самопомощи для парней вашу жизнь?

    Может быть. Может быть, и нет.

    Заинтригуют ли они вас и направят ли на путь самосовершенствования? Почти наверняка.

    Некоторые книги из этого списка оказали на меня положительное влияние. Я думаю, ты просто мог бы быть таким же.

    Думаете, мы пропустили классическую книгу по самопомощи? Дайте нам знать в Instagram.

    10 Книг По Самопомощи, Которые Могут Изменить Вашу ЖизньДелиться
    Поделиться на Facebook
    Поделиться на Pinterest
    Поделиться в Твиттере

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *