Автор: Прошли те времена, когда все, что мне было нужно для похода в спортзал, — это пара старых спортивных шорт, масло для тела и австрийский акцент.
Да, мои славные дни закончились.
Теперь я действительно стараюсь хорошо выглядеть, когда качаю железо. И после многих лет изучения новых брендов и работы до седьмого пота практически над каждой тканью, о которой я могу думать (следующая мешковина?) Я остановился на том, что, по моему мнению, является лучшим спортивным ансамблем, который может быть у парня.
Я выбрал эту спортивную одежду, потому что она хорошо смотрится и сидит на вас, даже если вы не маньяк с точеными фигурами, и в ней удобно выполнять спринты, прыжки в боксе, становую тягу и подтягивания.
Если вам интересно, что надеть в спортзал, что ж, вы смотрите на это.
Пропустить вперед
- Имеет ли значение посадка спортивной одежды?
- 6 лучших спортивных костюмов для мужчин в 2022 году
- Лучшие тренировочные шорты: Вуори Бэнкс
- Лучшая обувь для кросс-тренировок: YORK Athletics Henry
- Лучшая футболка для тренировок: Vuori Strato Tech Tee
- Лучшие тренировочные колготки: WOLACO Fulton
- Лучшие компрессионные шорты: Базовый компрессионный слой All Citizens Endurance
- Лучшая куртка для спортзала: Толстовка с капюшоном на молнии Public Rec Weekend
- Куда положить свой телефон и ключи в тренажерном зале
- Избегайте носить эти 3 вещи в спортзал
- Джинсы
- Одеколон
- Твоя старая одежда
- Работайте до седьмого пота
- Часто задаваемые вопросы
Имеет ли значение посадка спортивной одежды?
Не попадайтесь в ловушку, в которую попадают многие другие парни: посадка вашей одежды всегда имеет значение — даже в спортзале.
Хотя мы все видели этого супер-крутого чувака, который носит старую рваную футболку и выглядит как настоящий зверь, если вы не рваный, вам захочется найти какую-нибудь одежду, в которой вы будете хорошо выглядеть.
Моя школа мышления такова: лучше сидящая одежда ведет к большей уверенности. Большая уверенность приводит к более тяжелым подъемам, лучшей форме и большему количеству времени, проведенного в тренажерном зале.
Вы можете не согласиться со мной, но я могу сказать вам, что это правда, по крайней мере, для меня. И я бы поспорил, что это верно и для тебя тоже.
Это верно как для одиноких парней, так и для парней, состоящих в серьезных отношениях. Но для одиноких мужчин инвестиции в спортивную форму имеют решающее значение, поскольку тренажерный зал — отличное место для знакомства с женщинами.
Для меня все дело в поиске правильных брендов: некоторые бренды тратят много времени и усилий на то, чтобы сделать посадку, которая им идет, и они также гарантируют, что качество будет поддерживаться. Независимо от того, сколько тренировочных рубашек я получаю от Costco и Target, я никогда не ношу их так часто, как те, которые мне хорошо сидят.
6 лучших спортивных костюмов для мужчин в 2022 году
Честно говоря, мой спортивный гардероб включает в себя больше, чем указано в этом списке, и есть несколько достойных претендентов, но в основном этот список — мой костюм для тренировки по понедельникам.
Короче говоря, это мои самые любимые вещи для тренировки.
Лучшие тренировочные шорты: Вуори Бэнкс
Vuori Banks — самая универсальная короткая тренировка, которую я пробовал — из-за того, что у нее зубчатая ножка, это отличный выбор для кардио-разминки, но она может так же сильно ударить по весам. Мне также нравятся банки для более активного восстановления, такие как йога, растяжки, и на самом деле это также очень хорошо работает в бассейне.
Я действительно разрывалась между банками, как моя любимая короткая тренировка, и Вуори Коре (с подкладкой). Я склонен часто переключаться между ними, потому что Коре — мое любимое блюдо на каждый день. Но в остальном, когда я занимаюсь какими-то упражнениями, повышающими частоту сердечных сокращений, я работаю со своими шортами Vuori Banks.
Что мне нравится
-
Зубчатая ножка облегчает движение во время кардиотренировок и растяжек.
-
Четырехслойный эластичный и быстросохнущий материал позволяет выполнять глубокие выпады, приседания и боксерские прыжки без дискомфорта.
-
Доступно огромное разнообразие цветовых вариантов.
Что мне не нравится
-
Там нет версии с подкладкой, вот почему я иногда тянусь за Vuori Kore.
Что говорят другие рецензенты
На момент написания статьи шорты Vuori Banks собрали более 2500 отзывов со средней оценкой 4,83 звезды. Многие положительные отзывы сосредоточены на посадке — они немного стройнее в ногах, поэтому, даже если у вас нет выпуклых бедер, они, как правило, выгодно смотрятся на ваших ногах.
Вердикт
Если бы я мог носить только одну короткую тренировку до конца своей жизни, это были бы банки Вуори. Это настолько универсально: я не могу придумать упражнения, для которого это не подходило бы — даже для того, чтобы делать круги в бассейне.
На мой взгляд, это близкий спор между банками и Vuori Kore, которые я также люблю, потому что некоторые версии поставляются с мягкой подкладкой.
Но в целом, the Banks — это билет на тренировочные шорты.
Короткие банки Вуори
Даже более легкие и гибкие, чем Kore (как это возможно?), Banks — отличный выбор для бега, йоги, а фестончатый подол также делает их привлекательным вариантом стиля.
Проверьте лучшую цену
Если вы перейдете по этой ссылке и совершите покупку, мы заработаем комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.
Лучшая обувь для кросс-тренировок: YORK Athletics Henry
YORK Athletics Henry — универсальная модель: она стильная, в ней есть поддержка, необходимая для бега, но спуск не такой крутой, чтобы в них не хотелось делать приседания или становую тягу.
На мой взгляд, есть лучшие кроссовки для бега, и есть лучшие кроссовки для подъема тяжестей. Но нет лучшей обуви, которая может перейти от 10-минутной разминки к тренировке груди и плеч, к занятию HIIT.
Что мне нравится
-
Дизайн прост и минималистичен, поэтому это хорошо выглядящая тренировочная обувь.
-
Они имеют достаточную структуру и поддержку, чтобы работать как легкие кроссовки для бега, но не имеют такого сильного падения, чтобы в них нельзя было выполнять приседания или становую тягу.
-
Есть много доступных половинных размеров.
Что мне не нравится
-
Поначалу они могут быть немного узковаты.
Что говорят другие рецензенты
Удивительно, но они довольно популярны среди фанатов паркура (я никогда не задумывался о том, что они любят носить). Если эти ботинки подходят для паркура, они, вероятно, подойдут для всего, что вам придется в них бросить.
Вердикт
Если вы не хотите попасть в кроличью нору, приобретая специализированную обувь для каждого вида тренировок, которые вы проводите, и вам просто нужна фантастическая, стильная обувь для тренировок, которая обеспечивает поддержку лодыжки, обратите внимание на YORK Athletics Henry Runner.
Сетка Генри Раннера из ЙОРК АТЛЕТИКС
Этот дизайн полностью продуман, поскольку YORK подчеркивает идеальную посадку как один из своих главных пунктов продажи. ЙОРК использует 52 точки измерения, чтобы создать посадку, которая “способствует равновесию, комфорту и поддержке”. Я думаю, что они реализовали все три этих преимущества в этой обуви.
Проверьте лучшую цену
Прочитайте наш обзор
Если вы перейдете по этой ссылке и совершите покупку, мы заработаем комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.
Лучшая футболка для тренировок: Vuori Strato Tech Tee
Источник изображения: Вуори
Футболка Vuori Strato Tech — самая мягкая тренировочная рубашка, которую я когда-либо носил.
И в отличие от некоторых других трикотажных рубашек из синтетической ткани, которые я пробовала в прошлом, они не издают неприятного запаха, который не может устранить никакое количество пищевой соды в стиральной машине.
Лучше всего то, что футболка Strato Tech отлично облегает грудь и руки, так что девушка, идущая через весь зал, может видеть, как вздувается вена на бицепсе. Ты слишком долго держала этот локон, не так ли?
Что мне нравится
-
Ткань Strato Tech обладает воздухопроницаемостью и свойствами отвода пота, которые требуются от тренировочной рубашки, но при этом она мягкая, как тонкий хлопок.
-
Эта рубашка обеспечивает защиту от солнца UPF 30+.
-
Посадка в точку.
Что мне не нравится
-
Они не предлагают эту рубашку в черном или белом цвете (два моих любимых цвета спортивных рубашек).
Что говорят другие рецензенты
Во многих отзывах упоминается комфорт, что немного удивительно, поскольку эта рубашка предназначена для перемещения сотен фунтов стали. В этом нет ничего приятного. Многим рецензентам эта рубашка просто нравится как повседневная вещь. Посадка, безусловно, делает это возможным, хотя я предпочитаю натуральные волокна для своих повседневных рубашек.
Вердикт
Я должен быть честен с вами: мне не нравятся стандартные тренировочные рубашки (из тонкой сетчатой ткани), потому что они, кажется, неловко драпируются на моей груди.
Мне нравится, что ткань футболки Strato Tech имеет хлопковую текстуру, и когда вы комбинируете более плотную ткань со всеми необходимыми функциями в дышащей тренировочной рубашке, вы получаете идеальную вещь, которую хотели бы иметь две или три.
Футболка Vuori Strato Tech Tee
Моя проблема со стандартными тренировочными рубашками (из тонкой сетчатой ткани) заключается в том, что они, кажется, неуклюже облегают мою грудь. Мне нравится, что ткань Strato Tech имеет текстуру, похожую на хлопок, и когда вы комбинируете более плотную ткань со всеми необходимыми функциями в дышащей тренировочной рубашке, вы получаете идеальную вещь, которую хотели бы иметь две или три.
Проверьте лучшую цену
Если вы перейдете по этой ссылке и совершите покупку, мы заработаем комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.
Лучшие тренировочные колготки: WOLACO Fulton
Источник изображения: WOLACO
Зимой мне нравится носить пару колготок под шортами. Я также вижу парней в спортзале, которые надевают колготки длиной 3/4 под шорты на день ног, что, по-моему, выглядит довольно круто.
Мои любимые тренировочные колготки — WOLACO Fulton, потому что у них есть два непромокаемых кармана, в которых вы можете хранить свой телефон или любые карты, которые у вас есть с собой.
Кроме того, они обеспечивают отличную компрессию, что, как я обнаружил, помогает сократить время восстановления после тяжелого рабочего дня.
Что мне нравится
-
Фултон выпускается в полную длину и в 3/4 длины.
-
Существует фантастическое разнообразие цветов.
-
Непромокаемые карманы отлично подходят для хранения вашего телефона и предотвращения его намокания и неприятного запаха.
Что мне не нравится
-
Я бы хотел увидеть версию в тяжелом весе для холодного утра.
Что говорят другие рецензенты
Рецензенты, похоже, любят их для пробежек, так как карманы позволяют не позвякивать ключами. Лично мне нравится мой для дня ног, потому что компрессия в 300 гсм помогает ускорить восстановление.
Вердикт
Тренировочные колготки не для всех, но если вы еще не пробовали пару, я говорю, что попробовать стоит. Компрессия помогает при восстановлении, а в WOLACO Fulton есть несколько чрезвычайно удобных карманов, которые помогают носить телефон и ключи в защищенных от пота карманах.
Доступна эксклюзивная скидка
Компрессионные колготки WOLACO Fulton
(Получите скидку 10% с кодом AdultMan10)
Полноразмерные компрессионные колготки Fulton имеют приятный толстый двухдюймовый пояс, который не сдвигается с места — ни при беге, ни при приседаниях, ни при прыжках в бокс, ни при чем.
Проверьте лучшую цену
Если вы перейдете по этой ссылке и совершите покупку, мы заработаем комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.
Лучшие компрессионные шорты: Базовый компрессионный слой All Citizens Endurance
Базовый компрессионный слой All Citizens Endurance — это скрытая жемчужина. Уровень сжатия и качество конструкции находятся на одном уровне с тем, что вы найдете у гораздо более дорогих брендов.
У них внутренний шов 8 дюймов, поэтому они закрывают все ваше бедро до колена, и у них есть столь необходимые сетчатые вентиляционные отверстия в верхней части сиденья (что уменьшает пот на ягодицах).
Поскольку они относительно недорогие, я собрала их на целую неделю, так что могу носить их практически каждый день (если только я не ношу компрессионные колготки).
Что мне нравится
-
Благодаря внутреннему шву 8 дюймов они обеспечивают компрессию по всему бедру.
-
Сетчатые панели на сиденье уменьшают потливость ягодиц.
-
All Citizens предлагает отличную политику возврата и обмена, так что вы можете по-настоящему протестировать их.
Что мне не нравится
-
Существует не так много вариантов цвета.
Что говорят другие рецензенты
Многие рецензенты снабдили свои шкафы этими компрессионными шортами — особенно велосипедисты, которые ценят карман для хранения телефона во время езды или для ношения этих странных пакетов спортивного геля.
Многие люди были удивлены качеством конструкции, и я тоже, учитывая, что цена такая доступная.
Вердикт
Компрессионные шорты All Citizens Endurance — одно из лучших предложений, которые вы найдете в фитнес-центре. Если вы попробуете одну пару, я готов поспорить, что вы вернетесь на вторую.
Базовый слой сжатия на выносливость для всех граждан
Это шорты, которые вы получаете, если хотите получить производительность премиум-уровня без такой непомерно высокой цены. Они отлично подходят для парня, который ходит в спортзал почти каждый день, но не посвящает всю свою жизнь тому, чтобы улучшить становую тягу.
Проверьте лучшую цену
Прочитайте наш обзор
Если вы перейдете по этой ссылке и совершите покупку, мы заработаем комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.
Лучшая куртка для спортзала: Толстовка с капюшоном на молнии Public Rec Weekend
Источник изображения: Public Rec
У тебя есть тренировочная рубашка, шорты и… кожаная куртка? Да, в этом нет никакого смысла.
Когда на улице прохладнее, я предпочитаю толстовку в качестве верхней одежды для занятий спортом. Я также предпочитаю полную молнию, чтобы ее было легко надевать и снимать (даже когда ваши руки потеют и ткань прилипает к вам).
Толстовка с капюшоном Public Rec Weekend Full Zip идеально подойдет для занятий в тренажерном зале: она стильная, с уникальным вырезом для подводного плавания, имеет прочные молнии, которые не отскакивают, и предлагает два кармана на молнии для надежного хранения. И он не мнется, когда вы кладете его в свою спортивную сумку.
Что мне нравится
-
Два кармана на молнии обеспечивают надежное хранение.
-
Он тяжелый и имеет чистый, стильный крой.
-
Горловина для подводного плавания и капюшон идеально подходят для защиты от холода, когда на улице ветрено.
Что мне не нравится
-
Манжеты на запястьях могут пропускать некоторый поток воздуха в руку.
Что говорят другие рецензенты
Многие калифорнийцы и флоридцы утверждают, что это их любимая зимняя куртка, эти счастливчики. Большинству из нас зимой понадобится настоящая куртка, но когда я отправляюсь в спортзал и возвращаюсь из него, толстовка с капюшоном Public Rec Weekend Full Zip — идеальный вариант для защиты от холода.
Вердикт
Если вы хотите куртку, которая хорошо смотрится по дороге в спортзал и которую легко надевать и снимать во время тренировки, то Public Rec Weekend Full Zip — это то, что вам нужно. Мне нравится, что мне не нужно беспокоиться о том, что эта вещь помнется, когда я кладу ее в свою спортивную сумку, потому что ее ткань не мнется.
Публичный отдых в выходные дни Полный почтовый индекс
Модель Weekend Full Zip с высоким воротом и одними из самых удобных технических тканей, которые мы когда-либо испытывали, идеально подходит для выполнения поручений, занятий в тренажерном зале и прогулок по будням.
Проверьте лучшую цену
Если вы перейдете по этой ссылке и совершите покупку, мы заработаем комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.
Куда положить свой телефон и ключи в тренажерном зале
Только не говори мне, что ты снова оставила свои ключи у кабельного перехода, не так ли?
Есть несколько способов гарантировать, что вы никогда больше не потеряете свой телефон и ключи во время тренировки.
Мне нравится брать с собой спортивную сумку, чтобы я мог хранить ключи подальше от своего тела. Я ненавижу это чувство, когда идешь на боксерский прыжок и ключ от машины горизонтально вонзается мне в бедро.
Но что, если вы хотите держать свой телефон при себе, чтобы продолжать нажимать кнопку «Назад» в «Реве Кэти Перри»?
В таких случаях я предпочитаю носить компрессионные шорты или колготки под спортивными шортами, поскольку у них обычно есть компактный набедренный карман, который гарантирует, что ваш телефон не выпадет и не будет стучать вокруг и отвлекать вас.
Конечно, если вы хотите, чтобы ваш телефон был еще удобнее, то вы можете просто хранить его в кармане. Если у вас приличная четырехсторонняя растяжка, как у Vuori Banks, то у вас не должно возникнуть проблем с выпадением телефона или причинением дискомфорта.
Избегайте носить эти 3 вещи в спортзал
Джинсы
Время от времени вы видите, как этот псих приседает в джинсах Wrangler с полной задницей. Я имею в виду, я ношу спортивные штаны или даже пижамные штаны, но джинсы?
Когда вы тренируетесь, вам нужно как можно больше четырехслойного эластичного материала, который вы можете надеть на свое тело. И вы хотите что-то дышащее. Джинсы не попадают ни в одну из этих категорий. Серьезно, вложите деньги в несколько комплектов тренировочной одежды — она прослужит вам много-много лет.
Одеколон
Итак, я знаю, что мы обычно обливались спреем для тела AXE перед уроком физкультуры, потому что сидели рядом с той милой девушкой и были невероятно застенчивы, но ношение ароматов в спортзале должно исчезнуть вместе с вашей подростковой тревогой.
Серьезно, пожалуйста, не надевайте одеколон в спортзал. Твердый дезодорант — это все, что вам нужно, чтобы пахнуть достаточно свежо, даже если вы планируете завязать разговор с той цыпочкой, которая, вы почти уверены, видела вену на вашем бицепсе с другого конца комнаты.
Твоя старая одежда
Мой брат все еще делает это, и я не могу убедить его не делать этого. Его рубашки и брюки покрыты пятнами масла и краски, и он выглядит как катастрофа. Я имею в виду, что это не конец света, потому что, в конце концов, самое главное — это то, что он тренируется.
Но, как я уже говорил выше, я думаю, что инвестиции в хорошо сидящую одежду, удобную и дышащую для занятий в тренажерном зале, помогут увеличить ваши успехи. Лучшая посадка означает больше уверенности. Больше уверенности означает лучшую производительность. Лучшая производительность означает, что вы выглядите как греческий бог в два раза быстрее.
Работайте до седьмого пота
После многих лет пробования разных брендов и стилей я свела все, что знаю, в этот список. Я надеюсь, это поможет вам запастись необходимыми вещами для занятий в тренажерном зале, которые будут у вас с собой в течение многих лет.
Короткие банки Вуори
Даже более легкие и гибкие, чем Kore (как это возможно?), Banks — отличный выбор для бега, йоги, а фестончатый подол также делает их привлекательным вариантом стиля.
Проверьте лучшую цену
Если вы перейдете по этой ссылке и совершите покупку, мы заработаем комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.
Мои любимые шорты Vuori Banks, которые настолько универсальны, что с ними вы действительно сможете выполнять любые тренировки. И мне нравится сочетать их с футболкой Vuori Strato Tech, потому что там они идеально сидят.
Футболка Vuori Strato Tech Tee
Моя проблема со стандартными тренировочными рубашками (из тонкой сетчатой ткани) заключается в том, что они, кажется, неуклюже облегают мою грудь. Мне нравится, что ткань Strato Tech имеет текстуру, похожую на хлопок, и когда вы комбинируете более плотную ткань со всеми необходимыми функциями в дышащей тренировочной рубашке, вы получаете идеальную вещь, которую хотели бы иметь две или три.
Проверьте лучшую цену
Если вы перейдете по этой ссылке и совершите покупку, мы заработаем комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.
Я всегда ношу компрессионный базовый слой, будь то колготки или просто компрессионные шорты. И мне нравится тренировочная обувь, которая достаточно удобна для бега, но не настолько структурирована, чтобы я не мог также приседать и делать становую тягу в ней.
Следующее, что вам нужно сделать, — это найти программу тренировок, которая вам абсолютно нравится. Увидимся в спортзале.
Часто задаваемые вопросы
Что следует надеть новичку в спортзал?
Приобретите отличную пару тренировочных шорт и дышащую тренировочную футболку. Это основы, и они прослужат вам очень долго. Только не начинайте с того, что надевайте эти кожаные перчатки без пальцев — это ошибка новичка.
Можно ли носить спортивные штаны в спортзал?
Да, технически это нормально — носить спортивные штаны в спортзал. Но я не рекомендую этого делать. Если вы наденете те же брюки, чтобы съесть пакет чипсов, что и для похода в спортзал, держу пари, это снизит вашу работоспособность. Купите пару шорт с надписью «Время игры», когда вы их наденете, и у вас будут лучшие тренировки.
Должен ли я надевать майку в спортзал?
Готовы ли вы качать железо? Если так, то, черт возьми, да, тебе следует надеть майку в спортзал.
Делиться
Поделиться на Facebook
Поделиться на Pinterest
Поделиться в Твиттере
