Автор: 
Лучший уход за лицом для мужчин
Чтобы создать идеальный режим ухода за лицом, мойте лицо утром и вечером. Утром используйте лимонную кислоту и увлажняющий крем с солнцезащитным кремом, а вечером наносите тоник после умывания. После тонера при желании нанесите ретиноловую сыворотку, а затем увлажняющий крем. Наконец, используйте крем для глаз, чтобы избавиться от темных, припухлых кругов под глазами.
В какой-то момент жизни каждого мужчины он посмотрит в зеркало и задастся вопросом, что, черт возьми, произошло. Гладкая кожа и точеная линия подбородка уступили место темным кругам под глазами, «гусиным лапкам» и одутловатой, пористой коже.
Вы, наверное, слышали о процедурах по уходу за кожей и их преимуществах, но давайте предположим, что вы хотите создать идеальный режим ухода за лицом, наравне с режимом Кристиана Бейла в «Американском психопате», за вычетом психотических эпизодов и топоров.
Я тебя прикрою. В этой статье я покажу вам, как составить комплексную программу ухода за кожей, чтобы ваша кожа сияла, как полная луна.
Пропустить Вперед
- Что Вам понадобится для создания идеального Режима ухода за лицом
- Пошаговая инструкция по уходу за лицом
- Утреннее Умывание Лица
- Сыворотка с Лимонной кислотой
- Увлажняющий крем с SPF
- Вечернее Умывание Лица
- Тонер
- Ретиноловая сыворотка
- Крем для глаз
- Вечерний Увлажняющий Крем
- Отшелушивайте Два Раза В Неделю
- Иди Мойся
- Часто задаваемые вопросы
- Как мужчина может получить сияющую кожу?
- Что такое ретинол?
- Что такое ниацинамид?
Что Вам понадобится для создания идеального Режима ухода за лицом
Прежде чем я перейду к пошаговому процессу ухода за лицом от Бенджамина Баттона, давайте кратко рассмотрим средства по уходу за кожей, которые вам понадобятся для создания идеального режима ухода за лицом.
- Умывание для лица: нежное умывание для лица, которое не удаляет излишки жира, является необходимой основой для любого ухода за кожей.
- Увлажняющий крем с SPF: также необходим увлажняющий крем с солнцезащитным кремом. Ультрафиолетовые лучи солнца чрезвычайно разрушительны для эластичности и структуры кожи, но нанесение солнцезащитного крема на лицо каждое утро имеет большое значение для уменьшения и предотвращения повреждений.
- Тонер: тонер помогает установить правильный рН-баланс для вашей кожи, что делает ваши увлажняющие кремы более эффективными.
- Вечерний увлажняющий крем: этот увлажняющий крем предназначен для использования после ночного умывания. Поскольку вы, скорее всего, собираетесь ложиться спать, в увлажняющем креме с солнцезащитным кремом нет необходимости.
- Сыворотка с ретинолом: сыворотки помогают проникать через несколько слоев кожи, очищая ее от загрязнений и питая кожу, а ретинол особенно хорошо сужает поры и стирает мелкие морщинки.
- Крем для глаз: темные круги под глазами, как правило, являются первыми областями, которые выдают наше старение, но высококачественный крем для глаз может помочь подтянуть эти мешки.
- Сыворотка с лимонной кислотой: как и ретинол, лимонная кислота отлично питает кожу, помогает удалить темные пятна и сбалансировать цвет лица.
- Отшелушивающий скраб: в то время как сыворотки хорошо проникают глубоко в кожу, отшелушивающий скраб поможет удалить грязь и омертвевшие клетки кожи с поверхности, что может способствовать сужению пор.
Пошаговая инструкция по уходу за лицом
Теперь, когда в вашем распоряжении есть лучшие средства по уходу за лицом, давайте рассмотрим пошаговую процедуру ухода за лицом, начиная с утра. Эти шаги приведены в порядке, так что вы можете следовать за ними в хронологическом порядке по мере прокрутки.
Утреннее Умывание Лица
Хотя мытье лица два раза в день может показаться чрезмерным, если вы намерены приступить к основному уходу за лицом для максимального воздействия на кожу, умывание по утрам является необходимостью.
Опрыскивание лица водой не считается, равно как и использование мыла для рук.
Почему? Мыло есть мыло, верно?
Неправильный.
Мыло для рук и даже для мытья тела значительно более жесткое, чем то, с чем может справиться кожа вашего лица. Кожа на вашем лице — самая чувствительная кожа на вашем теле, поэтому использование жесткого мыла для рук удалит полезные, увлажняющие масла и снимет защитные барьеры, которые не позволяют вам выглядеть как пицца с пепперони.
Мыло, предназначенное для вашего лица, обычно называют средством для умывания или очищающим средством. Это мыло будет нежным, не будет сильно пениться и предназначено только для удаления излишков жира и грязи с вашего лица.
Я рекомендую средство с удачным названием WASH от Tiege Hanley. Средство для умывания с кокосовым маслом, экстрактом коры ивы и эвкалипта мягко очистит ваше лицо, не высушивая кожу.
Мне нравится ополаскивать лицо теплой водой, а затем растирать между ладонями небольшое количество средства для умывания, чтобы образовалась легкая пена. Затем я аккуратно втираю мыло во все участки лица и переднюю часть шеи, массируя небольшими кругами.
Может показаться правильным ударить себя руками по лицу и вытереть его дочиста, но в конечном итоге это может принести больше вреда, чем пользы. Идея состоит в том, чтобы вымыться слегка и ненадолго, а затем смыть прохладной водой.
Промокните лицо насухо, а не протирайте полотенцем, так как растирающие движения могут затянуть масло в поры и вызвать раздражение чувствительной кожи.
Далее — Лимонная кислота.
Сыворотка с Лимонной кислотой
Посмотрите этот пост в Instagram
Нанесение сыворотки с лимонной кислотой на лицо — это все равно что вернуть кожу на десять лет назад. Заметные преимущества включают увлажнение, осветление, уменьшение покраснения и гиперпигментации, а также уменьшение появления кругов под глазами.
Сыворотки проникают глубоко через слои кожи к гиподерме, нижнему слою, который в основном состоит из воды. Большинство сывороток на водной основе, что означает, что их молекулы меньше и способны проникать в кожу, питая и очищая омертвевшие клетки изнутри.
Это приводит к более яркой, подтянутой коже с мелкими порами. Я заметила заметную разницу между тем, как выглядит моя кожа до и после нанесения сыворотки с лимонной кислотой по утрам. По сути, это дает вашей коже порцию эспрессо.
Посмотрите этот пост в Instagram
Наносите сыворотки перед увлажняющими средствами, потому что увлажняющие средства проникают только в первый слой кожи и действуют как защитный барьер.
Увлажняющие кремы имеют как масляную, так и водную основу, поэтому они проникают в эпидермис и создают необычную вещь, называемую окклюзией, которая заключается в удержании влаги путем создания защитного уплотнения на коже.
Таким образом, если вы попытаетесь нанести сыворотку после увлажняющего крема, сыворотка никогда не попадет в нижние слои кожи, а это значит, что она никогда не выполнит свою работу.
Работайте снизу вверх и сначала глубоко питайте кожу, а затем нанесите эти полезные сыворотки с увлажняющим кремом.
Мне нравится наносить немного сыворотки с лимонной кислотой на руку, равномерно распределять сыворотку между ладонями, а затем быстро наносить ее по всему лицу.
У меня были хорошие результаты с СУПЕР-сывороткой Tiege Hanley, которая сделана с лимонной кислотой и гиалуроновой кислотой.
Увлажняющий крем с SPF
Теперь, когда ваша подкожная клетчатка и дерма получили эквивалент укола жизненной силы, пришло время нанести увлажняющий крем с солнцезащитным кремом. Мысль о том, чтобы утром намазать лицо липким, вонючим солнцезащитным кремом, скорее всего, не привлекательна, но потерпите.
Увлажняющие кремы с SPF, как правило, довольно тонкие и быстро впитываются, что совершенно противоположно типичному солнцезащитному крему. Хороший утренний увлажняющий крем, такой как “AM” от Tiege Hanley, также будет приятно пахнуть, и вы будете с нетерпением ждать возможности наносить его каждое утро.
Использование увлажняющего крема с солнцезащитным кремом необходимо, если вы хотите избежать обвисания кожи и появления морщин гораздо дольше, чем большинство других. Ультрафиолетовые лучи солнца вызывают преждевременное старение кожи, появление морщин, шелушение кожи и темных пятен.
Если вы хотите, чтобы ваша кожа выглядела и ощущалась как коричневый фруктовый рулет, когда вы станете старше, не наносите солнцезащитный крем ежедневно.
Увлажняющий крем AM от Tiege Hanley имеет рейтинг SPF 20 и защищает вас от этих надоедливых ультрафиолетовых лучей, одновременно удерживая влагу на вашем лице.
Важно наносить солнцезащитный крем даже в пасмурные дни или дни, проведенные в основном на улице, а поскольку в состав многих увлажняющих кремов входит солнцезащитный крем, нетрудно включить его в свой распорядок дня.
Как и в случае с сывороткой с лимонной кислотой, я распределяю ложку AM размером с никель между ладонями, а затем легкими массирующими движениями втираю увлажняющий крем на лицо.
Бум. Ваше лицо подготовлено к предстоящему дню.
Вечернее Умывание Лица
Еще один день в книгах, пришло время смыть грязь и жир, которые ваша кожа приобрела в течение дня.
Это происходит точно так же, как утреннее умывание лица. Смойте теплой водой, аккуратно умойтесь очищающим средством, таким как WASH от Tiege Hanley, смойте прохладной водой и промокните лицо насухо.
Удаление излишков жира и грязи с лица происходит одинаково утром и вечером, поэтому одно и то же очищающее средство подходит для обоих случаев.
Тонер
Вот чем наш вечерний сеанс ухода за кожей отличается от утреннего.
Сразу после умывания и вытирания лица насухо нанесите тоник.
Тонер — это жидкость на водной основе, которая оказывает серьезное воздействие. Как я упоминал ранее, жидкости и увлажняющие кремы на водной основе проникают глубоко в слои кожи и питают подкожную клетчатку, которая также имеет водную основу.
Итак, чем же тонер отличается от сыворотки?
В основном по функциям. В то время как сыворотки обычно переносят определенные витамины в базовые слои кожи, тонер балансирует и подготавливает кожу, делая сыворотки и увлажняющие кремы более эффективными.
Тонеры помогают очистить подкожную клетчатку от любых омертвевших клеток кожи, грязи или жира, что оставляет больше места для сывороток, которые питают вашу кожу изнутри.
Я большой поклонник ТОНЕРА от Bulk Homme. Похоже, что многие из этих брендов по уходу за кожей любят делать свой брендинг очень буквальным.
Шутки в сторону, для новичков в уходе за кожей это полезная система наименований. Если вы на самом деле не знаете, что такое тонер, но бренд решил назвать свой тонер Alpine Flush, вы, вероятно, будете задаваться вопросом, предназначался ли продукт для другого использования в ванной комнате.
Возвращаясь к сути, ТОНИК обладает прекрасным свежим ароматом, который заставит вас с нетерпением ждать его нанесения каждый вечер. Процесс нанесения такой же, как я описал для сывороток: положите немного на ладонь, равномерно распределите между ладонями, а затем нанесите на лицо.
Стоит отметить, что ТОНЕР или любой другой тоник, если уж на то пошло, гораздо менее вязкий, чем сыворотки и увлажняющие кремы. Это означает, что по консистенции он гораздо ближе к воде, чем к зубной пасте.
Я упоминаю об этом в качестве предупреждения при выдавливании тонера из контейнера — если вы не хотите, чтобы половина контейнера оказалась в вашей ладони при первом сжатии, будьте с ним осторожны.
В качестве альтернативы вы можете нанести тонер на лицо маленькими ватными дисками. Выдавите немного тоника на круглую форму, а затем разотрите ее по лицу. Обычно я избегаю этого из-за того, что ватный тампон застревает в моей щетине, но об этом стоит знать, если вы хотите как можно меньше прикасаться к своему лицу.
Ретиноловая сыворотка
Ретиноловая сыворотка, на мой взгляд, является еще одной основой для любого успешного ухода за лицом.
Эти сыворотки содержат форму витамина А, которая особенно эффективна в стимулировании обновления клеток кожи. Таким образом, он часто используется для лечения тонких линий, морщин, гусиных лапок и темных пятен, поскольку выработка новых клеток начнет стирать эти нежелательные признаки старения.
Посмотрите этот пост в Instagram
При этом ретиноловую сыворотку следует использовать, даже если вы не видите тонких линий и морщин. Учитывая, что человеческая эволюция привела нас к тому, что в 20 лет мы начинаем медленное погружение в дряхлость, оправдано все, что сдерживает этот неудержимый прилив.
Используйте ретинол только вечером, когда вы больше не будете находиться под прямыми солнечными лучами. Ретинол стимулирует обновление клеток, и эти новые клетки становятся более тонкими и нежными, что подвергает их риску повреждения от воздействия ультрафиолета.
Ретинол наносится так же, как сыворотка с лимонной кислотой, за одним заметным исключением: капните немного на ладонь, равномерно распределите между ладонями и распределите везде, кроме области под глазами и век.
Это спорный момент в сообществе по уходу за кожей. Дерматологи не видят проблем с использованием ретинола вокруг глаз, и вы можете попробовать, но у многих пользователей ретинола были плохие результаты. Кожа вокруг глаз — одна из самых тонких на человеческом теле, и поскольку ретинол довольно сильный, ваши веки и область под глазами могут пересохнуть и вызвать раздражение.
Это случается не со всеми, но поскольку на следующем этапе мы будем использовать крем для глаз, нанесение ретинола на область вокруг глаз не является абсолютно необходимым.
Крем для глаз
Посмотрите этот пост в Instagram
Поскольку кожа вокруг ваших глаз очень тонкая, она может быстро обесцветиться, сморщиться или припухнуть. Учитывая, что никому не нравится багаж в эмоциональном или физическом смысле, использование крема для век является важным шагом к исправлению и предотвращению темных кругов под глазами.
Существует множество причин, по которым у нас появляются темные круги под глазами, от аллергии и возраста до генетики и недостатка сна. Какова бы ни была причина, использование крема для век один раз в день может значительно осветлить и подтянуть кожу до поры вашей молодости.
Как назло, у Тиджа Хэнли есть эффективный крем для глаз под названием EYES. В состав этого крема для век входит кофеин, который улучшает кровообращение кожи в месте нанесения, в результате чего кожа становится более сильной и эластичной.
Чтобы нанести, выдавите одну каплю средства для глаз на ладонь. Пальцем нанесите небольшое количество под глаза и потрите от уголка к уголку — вот и все!
Для достижения наилучших результатов используйте крем для глаз утром и вечером после любых тональных средств и сывороток, но перед нанесением увлажняющего крема.
Вечерний Увлажняющий Крем
После того, как вы позаботились обо всех процедурах глубокого ухода за кожей, вы можете завершить процедуру вечернего ухода за кожей, нанеся защитный барьер влаги в виде увлажняющего крема.
В отличие от утреннего увлажняющего крема, этот не обязательно должен содержать SPF. Мне особенно нравится увлажняющий крем PM от Tiege Hanley, в состав которого входят ниацинамид и алоэ, которые успокаивают кожу и сужают поры.
Отшелушивайте Два Раза В Неделю
Посмотрите этот пост в Instagram
Чтобы придать дополнительный импульс процессу очищения, важно использовать отшелушивающий скраб несколько раз в неделю. Начните с двух раз в неделю и, возможно, доведите до трех, но я не рекомендую больше этого.
Если у вас чувствительная кожа, придерживайтесь одного раза в неделю.
Отшелушивающий скраб помогает удалить глубоко въевшуюся грязь, омертвевшие клетки кожи и любую другую грязь, которая может быть на вашем лице. Поскольку это интенсивное мытье для области с чувствительной кожей, вы никогда не должны отшелушивать ее ежедневно.
Чрезмерное отшелушивание может лишить кожу ее натуральных масел, что приведет к тому, что ваша кожа и ее сальные железы будут перепроизводить масла для компенсации, и это часто приводит к появлению прыщей и жирной коже.
Посмотрите этот пост в Instagram
Что еще хуже, тогда вам придется прочитать наше руководство по жирной коже, в котором подробно рассказывается о жирных привычках наших сальных желез.
Итак, как отшелушивание вписывается в основную процедуру ухода за лицом?
Вымойте, как обычно, ополосните, а затем снова умойтесь отшелушивающим скрабом.
Многие отшелушивающие средства продаются как универсальный набор очищающих средств и эксфолиантов, и они могут быть такими. Однако, поскольку ваши поры будут глубоко очищены с помощью пилинга, лучше всего убедиться, что ваша кожа чистая, чтобы излишки жира или грязи не попали в недавно очищенные поры в процессе отшелушивания.
Обычно я отшелушиваю кожу вечером, но вы можете сделать это утром.
Хотите верьте, хотите нет, но Tiege Hanley также предлагает отшелушивающий скраб под названием SCRUB. В состав этого отшелушивающего средства входят огурец, лимонная кислота и ниацинамид, которые помогают успокоить вашу кожу, удаляя бактерии и грязь.
Иди Мойся
Хотя это может показаться огромным количеством шагов, после нескольких повторений полной рутины это становится привычным. Эта привычка набирает обороты только тогда, когда вы начинаете замечать, что ваши поры сужаются, кожа подтягивается, а круги под глазами светлеют.
Для тех, кто любит простоту, Tiege Hanley также предлагает несколько ежемесячных абонементов, которые доставляют индивидуальный уход за лицом прямо к вашему порогу.
Я использую именно этот способ ухода за лицом и часто получаю комплименты в адрес своей кожи. И не только от моей жены, которая вроде как обязана их произносить.
Если вы заинтересованы в уменьшении признаков преждевременного старения или их предотвращении, эта процедура по уходу за кожей гарантированно даст результаты.
Знаете кого-нибудь, кому бы пошел на пользу этот идеальный уход за кожей? Поделись этим с ними!
Часто задаваемые вопросы
Как мужчина может получить сияющую кожу?
Мужчина может получить сияющую кожу, умываясь и увлажняя ее каждый день. Также помогает использование сывороток с лимонной кислотой и ретинолом, а также использование отшелушивающих средств.
Что такое ретинол?
Ретинол — это разновидность витамина А, который часто входит в состав сыворотки, которую можно наносить на лицо.
Что такое ниацинамид?
Ниацинамид — это разновидность витамина В-3, который стимулирует рост белка в коже, что помогает сузить поры, сделать кожу более эластичной и защитить ее от воздействия окружающей среды.
Делиться
Поделиться на Facebook
Поделиться на Pinterest
Поделиться в Твиттере
